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一年四季喝什么茶对身体最好?

(2014-01-07 21:44:21)
标签:

蛋白质

身体

最好

绿茶

花茶

分类: 饮食保健

一年四季喝什么茶对身体最好?

一年四季节气候不同,喝茶的种类也要做相应的调整。

一般来说,春季宜喝花茶,花茶可以散发一冬淤积于体内的寒邪,促进人体阳气生发;

夏季宜喝绿茶,绿茶性味苦寒,能清热、消暑、解毒、增强肠胃功能,促进消化、防止腹泻、皮肤疮疖感染等;

秋季宜喝青茶,青茶不寒不热,能彻底消除体内的余热,使人神清气爽;

冬季宜喝红茶,红茶味甘性温,含丰富的蛋白质,有一定功能

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