笑是良药。据说，美国有一所笑疗医院，巧用各种笑料，为数以千计的忧郁症患者解除精神痛苦。国内一些医生，也常常利用精神疏导的办法，辅导药物治疗。

善乐者寿。我国古典医著内经中说，心坦喜乐者，形体不易衰老，精神不易损耗，可以延年益寿，甚至可以活到百岁。现代医学早已证明，人们在神经松弛心情欢愉时，可以排除种种杂念，忘却种种烦恼。人在发笑时，内脏器官功能可以等到均衡和调和，大大促进新陈代谢。

笑，是投向厄运的一块坚石。一位小伙子，置妥东西正准备办理结婚手续，不料恋爱多年的女友和他告吹。朋友们替他惋惜，又为他捏了一把汗，怕他经不住这种打击。可是小伙子没有因为失恋而消沉，干起活还挺卖力。面对现实他笑笑说，对待厄运最好是放声大笑。

生活中既有春天的气息，也有冬天的严寒。但是，作为高级动物的人，应该能动地摆脱困扰、处境和愁容，使生活阳光明媚。在一次老年鹊桥会上，有这样一段令人回味的谈话：你想找一个怎样的伴侣？爱笑的。为嘛？我父母去世早，在我的青少年时代很少有笑陪伴我。成家后，我俩感情不好，她在我面前从来没有笑过。前些年我们离婚了。如今我老了，最渴望能找个爱笑的女人陪伴我。

是啊，生活中不能没有笑。笑是爱的伴侣、健康的朋友、友谊的彩虹。笑是对过去遭遇的抗争，笑是充满自信的标志。

笑是世界上最廉价的滋补品，老年人更应该充分使用它。我们正赶上笑的时代。多来些爽朗的笑吧，让我们延年益寿，让家庭和社会更加文明光彩！