满月后三天，我和兜爸带着兜兜出门了，本想去园博园，怕太远兜兜会调皮，于是就推着婴儿车在后面的小区里转悠晒晒太阳，转了半小时，最终以兜兜不停的哭闹而告终。http://s16/bmiddle/003uFtBtgy6HYzC05cz9f&690 满月了，外面的阳光如此灿烂" TITLE="20140406  满月了，外面的阳光如此灿烂" />

带兜兜出去放风

虽然兜兜出生只有35天，但总感觉跟他相处了很久很久，因为他的一哭一笑都已深深的可在我的脑海里，常常做梦都有兜兜的影子。这一个月是幸运而又不平静的，幸运是因为我的伤口恢复很好，目前没有什么后遗症，兜兜也很健康，除了黄疸没有进过医院；不平静是因为我在适应妈妈这个角色的过程中显得太笨、太紧张、太压抑，加上那千回百转的追奶路，再遇上兜兜的黄疸、湿疹、便秘等等问题，弄得我是筋疲力尽、心力交瘁。虽然这一切都已经过去了，回头看看也觉得没有想象的那么糟糕，但正因为时间会冲淡一切，所以要记录下来，那是对自己勇敢坚强战胜这一切的交代和鼓舞，更是对未来要面对各种挑战的一种激励。

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兜妈和兜兜的首次合影

坐月子首先想到的就是各种禁忌，当然首当其冲的就是月子餐。兜兜外婆在我出院后三天就回老家了，因为外婆与兜爸在月子餐上的冲突太大，且外婆不能以一颗宽大、包容的心来对待这个问题，即使要丢下因伤口疼痛生活都无法自理的女儿，即使她的内心有千百种担忧和不舍，但她还是决然的丢下我走了，这是我月子期间心情糟糕的起点和源头。兜兜奶奶来了之后似乎一切归于平静，兜爸去上班，奶奶负责做饭家务，我就负责照顾孩子自己休息，可吃饭是我的痛，菜里除了盐没有其他佐料，每次都吃不了多少，每天要吃六七次，隔一两个小时又饿得慌，晚上给兜兜喂几次奶我就要吃几次，不管吃什么，不管吃多少，吃了才能睡着，不吃就饿得胃痛、心慌，加上奶水不够，各种催奶汤水食物让我吃到想吐，可为了兜兜的口粮我还得各种海吃，但兜兜依然要兼吃奶粉，这是我心情糟糕的最主要原因。第二个不得不说的禁忌是流泪。老人们都说月子期间千万不能流泪，不然今后会眼睛痛，见风流眼泪等等，但三次彻底的大哭让我坚定的认为自己的眼睛已经毁了。第一次是在看着老妈担忧不舍的眼神却想尽办法也无法挽留她，面对她的固执和偏执，我唯有痛哭来宣泄心中的无奈和酸楚；第二次是产后的生理荷尔蒙作怪，当我撕开纱布在镜子里看着自己长满花纹微微挺起的肚子时，我无法看清剖腹产留下的伤口，只感觉那是一道永远也无法退却的伤疤，回想着自己怀孕生子这一年经历的种种坎坷和辛酸，眼泪像决了堤一样流出来，任何理由都无法阻止这样的忧伤，只能任由眼泪湿透了枕头；第三次是在追奶两周无明显起色却已肩酸背痛手臂都无法抬起时，看着兜兜张嘴到处找吃的含着奶头却没有奶水时，想着自己从怀孕就开始怀揣的纯母乳信念始终无法实现时，我终于忍不住蒙住被子嚎啕大哭，把这一个月积压的所有不快统统发泄了出来，以致第二天眼睛痛了一整天。

母乳喂养是我在怀孕时一直坚持的信念，并认为那是养育孩子初始最自然最无可厚非的事情。怀孕时我了解了很多关于母乳喂养的知识，知道母乳喂养对宝宝有千百种好处，宝宝出生后半小时内要与母亲进行亲肤接触，并引导宝宝寻找母亲的奶头以刺激宝宝的吮吸反射，更是刺激母亲分泌乳汁。宝宝生下来的头三天主要是排除体内的垃圾，不需要吃太多，即使不吃都没有关系，只要让宝宝早吮吸、多吮吸，拒绝奶瓶喂养以免造成乳头混淆，就能顺利实现纯母乳喂养。我已经准备好一切，甚至都不准备买奶瓶，就算万不得已要喂奶粉就用勺子喂，顶多两三天下奶后就可以吃母乳了，这一切都是如此的自然而然，没有任何悬念，这也是后来导致我苛求完美的最主要原因。经历24小时的饥饿后才被推进手术室，兜兜被取出后护士只让我鉴定了性别后就抱走了，我在手术室缝合了伤口后被推到病房，身体的虚弱、麻药的作用让我昏昏沉沉，不知道过了多久兜兜才被抱到病房，在我的身边小睡后就被护士抱去强行喂20毫升的奶粉（用奶瓶），第二天因伤口的疼痛也没能让兜兜吮吸乳头，一整天都是吃奶粉，护士会定时到病房询问是否给宝宝喝奶粉，并叮嘱每三小时喂给宝宝20毫升，甚至注射乙肝育苗的医生都要求必须在宝宝喝了20毫升的奶粉之后才能注射育苗。第三天把留置针取了之后才将兜兜抱过来吸奶，可姿势不对加上伤口的疼痛也没能让兜兜吃上珍贵的初乳，加上手术后一直没有通气没有吃东西，也不知道有没有奶，所以继续让兜兜喝奶粉。第四天医生让出院，眼看着兜兜没有奶吃，于是花了500找了医院的通乳师（当时想着医院的应该要正规些，后来才发现外面的态度更好些）疏通乳腺，那时才知道自己其实是有奶的，而且珍贵的初乳也被通乳师挤掉了。回到家让兜兜吮吸，但伤口依然疼痛，我无法长时间尝试抱着兜兜吃奶，只好继续喂奶粉。伤口拆线以后开始频繁喂奶，可兜兜老是吃吃睡睡，放下就哭，吃着又睡，所以还是会给他加一些奶粉，只是刻意的减少奶粉量，这样几天下来感觉兜兜都瘦了（心理作用），自己的身体也扛不住。感觉刚有点起色，兜兜的黄疸又一直居高不下，医生建议停母乳观察，说可能是母乳性黄疸，我坚持不停，过两天去查还是很高。我在网上查阅资料说黄疸太高会影响智力发育，为了不让兜兜去医院照光，我不得已停了三天，为此兜爸还花了1000个大洋买了一个二手的电动吸奶器，从此我就开始了为期三天的奶牛生涯，三天后兜兜果然好转，于是又开始母乳，又开始把兜兜挂在身上频繁喂奶（书上说能让奶水多的唯一方法就是宝宝多吸），几天后明显感觉奶水多了些，可这时候兜兜的小脸又很黄了，去医院检查黄疸值又升上去了，只好又停了三天，期间我上网海逛各种论坛，有时间就在论坛上提问并吸取别人追奶成功的经验，看到很多妈妈经过两三个月的追奶才成功实现纯母乳，我坚定了信念，一定要更加努力，于是用吸奶器狠劲挤奶，也因此伤了自己，到现在都还是肿的。三天后兜兜的小脸不黄了，抱去医院检查说是正常了，打了乙肝育苗回来继续喂奶，可喂了三天的奶瓶兜兜已经忘记怎么含乳头了，一遍又一遍的引导他，搞了大半夜才勉强适应，从此又开始了挂喂、逛论坛、再挂喂的生活。当然各种催奶汤必不可少，墨鱼炖鸡、花生黄豆炖猪蹄、醪糟鸡蛋等等，闭着眼睛吃到想吐。给自己定的两周期限快到了，可还是免不了要加些奶粉，而且兜兜以前都是吃着吃着就睡了，现在是用嘴拉扯乳头，弄得我本来就受伤的乳房更是雪上加霜。没有亲肤接触，没有尽早吮吸，没有让兜兜吃到初乳，没能阻止兜兜使用奶瓶造成乳头混淆，没有足够的奶水让兜兜更多的依靠奶粉，这一切与理论的母乳喂养之路背道而驰，让我心中早已建立的母乳信念困难重重，终于绷不住的我嚎啕大哭。第二天感觉乳房开始肿胀，两三个小时不喂奶就胀得慌，我再次看到了希望，感觉自己的奶水应该很充足了，于是再上论坛取经，总结是自己喂奶的姿势不对，导致兜兜吃不到足够的奶水，看到母乳喂养大本营中说有哺乳指导师可以上门指导，于是联系了一个重庆的指导师，约了第二天上门指导。第二天哺乳指导师上门后观察了兜兜从饥饿到吃奶睡着的整个过程，之后她又教了坐喂和躺喂的姿势，再检查了我的乳房情况，总结说我就是一头奶牛，奶水非常充足，而且下奶速度很快，完全够兜兜吃，只是姿势不对，最重要的是我在喂奶过程中精神高度紧张，整个身体完全处于紧绷状态，所以奶水下不来，放松时奶水完全呈喷状。哺乳指导师走后我的心情完全放松了，因为我可以实现纯母乳喂养了，虽然坐喂的姿势还不是很标准，但我现在经常躺喂，兜兜吃饱了就睡了，能睡三四个小时，尤其是晚上一般能睡四个小时，直到现在都没有再喂过奶粉，省去了烧水、兑奶、消毒奶瓶等等一系列工作，我和家人都轻松了很多。在此还是要感谢指导师的帮助，至少让我在心理上克服了自己，成功实现了纯母乳。

产后抑郁是我在怀孕时与同怀孕的同事经常提到的，当时还调侃说聚在一起打麻将排解产后抑郁，生了宝宝之后才发现即使只有几百米的距离，仍然无法相聚，就算是见上一面都是一种奢侈，偶尔打个电话也是才说了几句话就有宝宝在哭了，赶紧挂断电话进入妈妈角色。我承认我暂时还没有达到抑郁的程度，但郁闷的情绪贯穿了我的整个月子生涯。首先是妈妈闹情绪要回老家，这让面对新妈角色手足无措的我非常郁闷，每天都是眼泪包在眼睛里，求助姑妈让她劝妈妈留下来，妈妈是铁了心要弃我于不顾，最终我是顾不了眼睛痛的危险痛哭一场，我的第一周郁闷的月子生活就以妈妈的离去而告终。第二周基本平静，每天海吃各种催奶汤水，定时给兜兜喂奶加奶粉，抓紧一切可以利用的时间卧床休息。第三周伤口基本不痛了，开始狠劲给兜兜喂奶，同时继续海吃催奶汤水，但这时胃口已明显不好，每顿饭都像吃药一样闭着眼睛狠吃，两三个小时就会饿，每次给兜兜喂奶后也会饿，晚上兜兜吃完我就要吃，每晚要吃两三次。让我郁闷的是吃了这么多奶水没有明显增多，身上的肉肉却明显增多了，差点恢复到生兜兜前的体重了。照着镜子无法看清肚子上的伤口，却能清楚的看到肚子上有增无减的肉肉，加上每天照顾兜兜的劳累，我再次忍不住宣泄了一把 。第四周奶水有增多的趋势，但仍然不能彻底摆脱奶粉，加上兜兜的黄疸反反复复，我不得不先后两次停掉母乳，纯吃奶粉又造成兜兜上火、便秘，每天看着他长满湿疹的小脸涨得通红仍然拉不出粑粑，乳头又混淆使得我在喂奶时更加吃力，每次喂奶后都是一身的汗水，这一切让我很难愉快的接受，只有流不尽的眼泪能暂时带走我的焦虑和郁闷。出了月子后饮食上有了更多的选择，再经过哺乳指导师的指导和认可我又成功的让兜兜摆脱了奶粉，实现了我的纯母乳梦，太阳出来时还能出去兜兜风，一个月的磨练和经历让我更加自如的适应了妈妈的角色，郁闷情绪已渐渐离我远去，看着兜兜一天天长大，我想之前所做的一切努力都是值得的。未来不会一帆风顺，我要更加坚强更加努力的扮演好妈妈的角色，和我亲爱的兜兜一起成长。

黄疸

湿疹

便秘

依赖

待续。。。