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初哆咪美食：“猪肉火腿煎蛋”

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彻底打鸡蛋。然后将所有成分加在一起，并加入少许植物油。将其放在微波炉中约5分钟，即可得到带有火腿和猪肉的美味煎蛋。

猪肉火腿煎蛋成分

• 3-4个鸡蛋
• 猪肉火腿
• 酱油
• 胡椒

初哆咪美食：如何煮猪肉火腿煎蛋

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像普通煎蛋一样彻底打鸡蛋。

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加入胡椒粉和酱油并充分搅拌。

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在容器中倒入少量植物油。

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根据需要添加火腿和蔬菜。

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将其放在微波炉中约5分钟，您会发现我们的煎蛋非常满。

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完成

初哆咪美食： “辣酱肉末”

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将所有成分放入猪肉混合物中，然后充分搅拌。在耐热碗上放少许油，然后加入煮熟的猪肉。然后将其烘烤15分钟，然后您将获得一满口的软猪肉末！

猪肉碎

• 1公斤肉末
• 胡椒
• 酱油
• 蚝油
• 地面香菜种子
• 砂糖
• 植物油
• 调味粉

初哆咪美食：如何煮碎猪肉

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在容器中准备猪肉末

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添加各种调味料，包括胡椒粉，酱油，蚝油，香菜末，砂糖，植物油和调味粉，并充分搅拌。

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然后放入微波炉15分钟。

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完成 味道好极了，猪肉外皮柔软深色，但是里面却很醇厚！

初哆咪美食： “酒烤鸡”

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将鸡大腿与盐混合，然后揉搓，直到盐浸入大腿。然后加入所有成分，放入微波炉中20-30分钟，即可得到腌制的鸡肉和软肉。淡利口酒香气可口。

焗鸡

• 1公斤鸡腿
• 黑胡椒
• 酱油
• 中国酒
• 地面香菜种子
• 砂糖
• 盐
• 调味粉

初哆咪美食：如何煮鸡肉

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将鸡腿和少量盐混合均匀。然后将所有成分加入其中。

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将酒倒入适量的鸡腿，否则可能会有点溢出。（我们用清春利口酒）

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放入微波炉20-30分钟。

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您完成了！推荐的菜单非常好吃，鸡腿绝对没有腥味。鸡大腿肉很软。而且闻起来有温和的利口酒

初哆咪美食：“猪肉配大蒜”

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在容器上倒一点油。将切碎的大蒜放在微波炉中3分钟，使大蒜香。然后将猪里脊肉与香料混合，再与大蒜混合。拌匀，放入微波炉中约15分钟，即可得到蒜蓉炒猪肉。

大蒜炒猪肉

• 猪里脊肉
• 胡椒
• 酱油
• 鱼露
• 蚝油
• 地面香菜种子
• 砂糖
• 调味粉

初哆咪美食：如何用大蒜煮炸猪肉

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将油倒入装有去皮大蒜的容器中，然后切成小块。放入微波炉中3分钟，将大蒜炒至闻到香气为止。

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取出切好的里脊肉。它与各种成分以及油和大蒜混合油炸。

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放入微波炉约15分钟。

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请稍等，我们将提供美味的大蒜炒猪肉。

初哆咪美食：“煮海藻，豆腐和鸡蛋”

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用水装满容器。紫菜干 （预先浸泡）切碎的白菜和各种香料，包括豆腐和鸡蛋 然后将其放入微波炉中10-15分钟，将其煮沸，豆腐，热鸡蛋和醇厚的味道。

配料煮海藻，豆腐和鸡蛋

• 海藻
• 白菜
• 鸡蛋豆腐
• 芹菜
• 胡椒
• 酱油
• 地面香菜种子
• 蚝油
• 调味粉

初哆咪美食：如何煮藻类，豆腐和鸡蛋

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加水并干燥海藻。大白菜切成小块，放在一起。

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添加豆腐和鸡蛋 与其他成分一起搅拌均匀，然后放入微波炉中10-15分钟。

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完成了！将煮好的紫菜，豆腐，鸡蛋，热汤和米饭一起食用。

初哆咪美食：忠告

• 微波炉烹饪容器 必须是只能在微波炉中烹饪的耐热容器

许多可微波烹饪的菜肴具有相似的制备基础：使用新鲜的食材，立即烹饪，然后放入微波炉中。某些菜单，口味和质地可能不如使用炒锅好。或烹饪锅，例如微波炉中的煎蛋卷，质地较硬，不像在锅中煎鸡蛋那样柔软。但是味道还可以 适合住在宿舍的人。或者空间有限，想自己做饭，微波炉还可以提供许多菜单。如果您有时间，我会为您更新。

自己做，轻松做，任何人都可以做。