初哆咪美食：微波饺子

 

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到了深夜，我们很饿，让我们在微波炉里做饺子来吃零食。这种配方的弹力猪肉肠与香油混合。配生姜和细香葱 将它们包裹在饺子皮中，放入微波炉中烘烤，直到煮熟。

日本饺子成分

• 1包饺子片
• 1汤匙蒜末
• 一点姜末（如果有的话）
• 1汤匙香油
• 大约10个细香葱
• 200克猪肉弹跳
• 1/2汤匙酱油
• 少许胡椒粉
• 1茶匙糖

饺子酱配料

• 2汤匙酱油
• 1/2汤匙醋
• 少许麻油（可选）

如何制作日本饺子

1.在切碎的碗中混合切碎的大蒜，生姜和香油，使其混合在一起。（在日本速溶生姜的配方中，不能用生姜将其切碎，不喜欢生姜的味道的人，不会放它）

2.彻底洗净细香葱的叶子，然后将其切碎，放入搅拌碗中。用酱油，砂糖和胡椒粉调味

3.将猪肉倒入并搅拌均匀。选择使用猪肉弹跳，因为煮熟时，馅料会粘在均匀的稠度上，而不是易碎的

。将馅料oop到面团上。不会太少或不会太多 将面团片对折，并做成4个褶，总共25个饺子。

5.将饺子放入微波安全的盘子中。浸泡饺子。盖上盖子，用450瓦特的微波在微波炉中加热约2分钟，与饺子交替涂上5圈或煮熟。注意不要让粉末变干，否则会变硬。您必须把它拿出来并经常用水。对于有蒸锅的人，可以将其蒸或煮。任何有平底锅的人都可以油炸它们，或者，如果他们真的想要日式风格，请使用中火的特氟龙锅，再加一点油。将饺子放入锅中，倒入半杯中，盖上盖子，等待水干

6.拌入饺子酱。通过将酱油和醋混合 然后加入麻油，辣椒，增加香气和辛辣 谁不希望它太咸？可以加水和糖。品尝，根据自己的喜好调整口味。

初哆咪美食：猪肉和鸡蛋饭

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猪肉饭配上鸡蛋虽好吃，但猪肉却很少。所以在假期，我自己做。这个食谱是用微波炉做的。猪肉很嫩，因为它有肉汤和彩色的鸡蛋馅料。最后切碎的葱

猪肉鸡蛋切饭碗的成分

• 日本米饭
• 5片猪肉片
• 1撮牡蛎干
• 100毫升水
• 2汤匙酱油
• 1汤匙米林（或1汤匙砂糖）
• 1/2汤匙砂糖
• 1/4洋葱，切碎
• 1个葱
• 1个鸡蛋

如何用鸡蛋煮猪肉切饭

1.将平板放入微波炉杯中。倒水 然后放入800瓦特的微波炉中约2分钟，仅过滤肉汤，加入酱油，米林和糖

2.将洋葱切成薄片，切成葱。（将切好的洋葱的剩余部分切成薄片），添加到普拉汤中 进口800 W的微波功率2分钟

3.将切成薄片的猪肉或鸡肉汤放入800 W的微波功率中，也不要将大量猪肉煮熟

。4.将鸡蛋锤入碗中。打鸡蛋，倒在猪肉上。将微波炉放入800瓦的高温微波炉中约2分钟

5.将日本大米放入碗中。配上切成薄片的猪肉 撒上切成薄片的葱。

初哆咪美食：微波煮鸡蛋

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简单食品丽塔风格的食谱

早餐必须安排一些鸡蛋菜单。遇见日本微波炉荷包蛋 鱼汤更可口。配以蟹棒和香菇

微波炉水煮蛋成分

• 1/4杯水
• 味in（或烹饪利口酒）1/2茶匙。
• 1/2茶匙酱油（或日本酱油）
• 大汤粉（或鱼汤粉）1茶匙。
• 1个鸡蛋
• 蟹肉棒，切成薄片1件
• 2-3片新鲜香菇
• 葱切成薄片

如何煮微波炉水煮蛋

1.将水，酱油和米林大石粉混合在一起，一起准备

2个鸡蛋杯，轻轻搅拌，倒入酱汁，充分搅拌均匀，不要产生气泡

3.蟹棒和蘑菇放在碗的底部。留一点装饰脸 通过过滤器将鸡蛋倒入杯子。盖上盖子并用100瓦特的微波炉加热3分钟（总共9分钟），持续3分钟。

4.取出并用蟹肉棒和蘑菇装饰。盖好微波炉，用100瓦的功率持续30秒，然后用切成薄片的葱装饰脸部。

初哆咪美食：Oyako Don鸡肉饭碗

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微波猪肉饭已经做完了。对于这顿饭，我想换成微波炉鸡肉饭碗。这个食谱使用现成的照烧鸡肉，以方便和更多的馅。可以随便吃米饭或日本米饭。

日本鸡肉饭碗配料

• 煮熟的米饭
• 烤红烧鸡肉
• 2个小葱
• 1 / 2-1大洋葱（根据您的口味）
• 砂糖（调味）
• 盐
• 胡椒
• 调味酱或酱油
• 1个鸡蛋

日式鸡盖饭

1.洗净蔬菜并切成薄片。将洋葱切成块，将葱叶切成薄片撒在上面，然后将洋葱切成薄片，以便于

烹饪; 2.从盒中取出煮熟的鸡肉。保留一个塑料托盘以测量水。并准备一个耐热的深底碗

3.带来一个塑料托盘，在托盘边缘的凹槽中加水。然后用勺子搅拌，使锅中的酱渍用水溶解。然后倒入耐热碗中

4.将洋葱和切好的葱放入碗中。将蔬菜撒到水中 放在微波炉里 将火打开约2分钟

5. 2分钟后，将其取出并休息片刻。（现在蔬菜将开始变软一点），然后将肉汤调味。加入糖，盐和胡椒粉 然后将调味酱倒入汤中使其变暗。看起来很好吃 然后将其放入微波炉中1.30分钟

。连续3.30分钟不放入微波炉的原因是，水可能沸腾得太多，以至于从碗中溢出。因此，将其分成微波炉并取出，然后先使其稍微冷却。不要太煮沸

。6.在1.30分钟结束时，将鸡肉放入碗中，搅拌至淹死的鸡肉，然后将汤辣酱放在鸡块上，这样很少的酱汁从鸡肉融化到水中。然后再放入微波炉1分钟

7. 7. 1分钟后，将其取出并静置一会儿。然后将鸡蛋打碎入杯中，打成大约足以将蛋黄和白蛋混合，然后将其慢慢倒在鸡肉混合物上。将叉子叉在鸡蛋上，在碗上摊开，然后再放入微波炉一分钟。将其从微波炉中取出，将米饭放入一个深碗中，然后等待

8.逐渐用勺子将鸡和鸡蛋的混合物sc到米饭上，直到全部捞出。然后根据您的口味sc下水 撒上切碎的葱。

初哆咪美食：微波温泉鸡蛋

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简单食品丽塔风格的食谱

谁想要煮温泉鸡蛋，用方便面吃它们还是放在日式米饭上，只需将水放在微波炉中约5分钟，然后将鸡蛋放进去，直到时间结束。最后，将它们浸泡在冷水中以停止成熟。你现在就可以吃。

温泉鸡蛋成分

• 鸡蛋（如果您得到新鸡蛋，那就更好了）
• 杯子和盖子（要求陶瓷杯 或可以安全使用烤箱的厚玻璃碗）
• 水

如何制作温泉鸡蛋

1.将水倒入杯中。我认为当鸡蛋被淹没时。将其放在微波炉中，使用800瓦功率5分钟

2.将鸡蛋放入热水中，盖上15-20分钟

3.从热水中取出鸡蛋后。必须浸入冷水中以立即停止烹饪。完成后，您将获得玉子温泉。蛋黄是水煮橡胶的地方 蛋清是果冻。

初哆咪美食：微波咖喱饭

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然后就是微波炉在等着你。咖喱饭 此食谱使用现成的日本咖喱酱。炖猪肉，胡萝卜，洋葱和土豆。

微波炉咖喱饭配料

• 日本咖喱酱（最喜欢的食谱）2-3立方
• 猪肉切成小块 （或薄片）100-200克
• 1根胡萝卜，去皮切成丁（小）
• 1汤匙黄油
• 1个土豆，去皮切丁
• 1个洋葱，切成薄片
• 1-2杯水
• 米饭或日本米饭

如何煮咖喱饭

1.将咖喱酱切成小块，加入约2汤匙热水，搅拌直至咖喱溶解；

2.将胡萝卜和水放在平铺的碗中。将其放在微波炉中加热约2分钟，或者直到蔬菜变软变嫩为止，将其从烤箱中取出，沥干水分并沥干；

3.将黄油放入瓷砖碗中。其次是土豆 拌匀 放在微波炉中加热约4分钟，直到蔬菜变软变嫩，从火上移开，加入胡萝卜和洋葱。将其放回微波炉中约2分钟，然后从烤箱中取出；

4.将猪肉放入瓷砖碗中。放入微波炉中加热4-5分钟，直到猪肉煮熟，从火上移开，加入煮熟的蔬菜。用水填充混合物。其次是咖喱酱融化准备。拌匀 将其放回微波炉中加热8-10分钟，从烤箱中取出倒在准备好的大米上。

初哆咪美食：汉堡牛肉汉堡

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简单食品丽塔风格的食谱

谁爱牛肉，谁想要你尝试做汉堡。烤牛肉用猪肉和香料。附带一种制作日式蘸酱的方法。吃米饭或与汉堡三明治很美味。

汉堡成分

• 1/2洋葱（如果小，用1头）
• 2汤匙黄油
• 2片面包（或2汤匙面包屑）
• 200克牛肉末
• 100克猪肉末
• 50克奶酪
• 1个鸡蛋
• 1/2茶匙盐
• 肉豆蔻粉（一点）
• 黑胡椒粉（少许）
• 2汤匙植物油（用于油炸肉）

蘸酱成分

• 您选择的蔬菜（作为配菜翻炒）
• 150克蘑菇
• 1/2杯炸猪排酱
• 1/2杯番茄酱
• 1/4杯水
• 1茶匙日本酱油+ 1/2茶匙
• 黄油或日本蛋黄酱

如何制作汉堡

1.将洋葱和黄油放入微波炉中，用800瓦特的热量加热约2分钟，或在锅中煎炸直至准备就绪

2.将面包撕成小块（如果有人使用面包屑，则将其跳过）

3.将肉混合碎牛肉，猪肉末，奶酪，切碎的面包 洋葱在碗里与黄油，鸡蛋，盐，肉豆蔻粉和胡椒粉一起炒。快速搅拌所有配料，直到它们变粘为止。如果做得慢，手的温度将加热混合物，并且肉将变干。还不如多汁的，因为它应该是。

4.鸿沟成分分为5个部分，模具切块，然后将两手之间轻弹以排除空气。使肉变紧（尖），将其压成所需的形状。然后按中心凹入 这样在煎炸时将中间煮熟以适合边缘

5.在平锅中加热油。当锅热时，将其置于中火并将肉块放入锅中。请稍等片刻，然后将其翻面。关上盖子并转至低火。如何识别何时煮肉 将牙签插入中间时，透明的肉会流出，但如果尚未煮熟，则会流血

6.用锅里的肉炒肉，加蔬菜并翻炒，制成调味料。准备

好的7.加入蘑菇。蘑菇煮熟后，加入炸猪排酱，番茄酱，水和日本酱油稍微煮一下。（如果品尝不咸，请添加日本酱油 但是，如果您觉得味道很酸，可以加黄油。（或将日本蛋黄酱倒下来使其更具风味）

8.将肉和蔬菜放在盘子上，倒入酱汁即可食用。

初哆咪美食：大福，草莓，绿茶，红豆

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吃了腥之后，必须吃甜点 认识大福，草莓，绿茶，红豆 带有微波炉的制作方法 塞满红豆和草莓

原料大福草莓红豆搅拌

• 20个新鲜草莓
• 2杯红豆沙
• 大福面粉，煮熟2 + 1/2杯
• 4汤匙糖粉
• 烤木薯淀粉 用于制作2杯白面粉

大福面粉成分

• 200克糯米粉
• 5汤匙玉米淀粉
• 6汤匙砂糖
• 水1 + 1/4杯

红豆沙成分

• 大红豆 （煮熟和磨碎）3杯
• 1/4杯咸黄油
• 3汤匙糖

如何煮大福草莓红豆

1.放入红豆沙馅。将红豆成分一起搅拌直至形成。待冷

2.将红豆搅拌并完全包裹草莓

3.将糯米粉，玉米淀粉，砂糖和水混合制成大福粉，然后均匀搅拌。一次将其放入微波炉中1分钟，将其取出并再次搅拌直至4分钟完成。与烤木薯粉混合 与4汤匙糖粉混合，轻轻混合直至木薯粉粘附。切成等于草莓的方块

4.将每个面包切成薄片。包装好的草莓，红豆，准备好了。再次混合木薯粉。放在盘子里上桌。

学习如何制作大福，草莓，绿茶，红豆。

初哆咪美食：绿茶红豆麻chi冰淇淋

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用绿茶冰淇淋，红豆麻chi冷却一下。整个红豆沙和年糕都是用微波炉烹制的。搭配自制抹茶冰淇淋和kinako粉一起食用。

绿茶红豆冰淇淋成分

• 3汤匙绿茶粉
• 50毫升水
• 450毫升鲜奶油
• 50毫升鲜牛奶
• 3/4杯糖
• Kinako粉
• 红豆沙
• 年糕

红豆沙成分

• 1/2杯红豆
• 白开水（比例在配方中）
• 1/2杯糖+ 2汤匙
• 1/8茶匙盐

麻chi成分

• 1/2杯水
• 1/2杯糯米粉

如何在微波炉中制作红豆沙

1.将2杯红豆浸泡在水中3-6个小时

。2.清洗小扁豆，将鸡蛋倒入一个碗中，然后添加800瓦微波功率的3倍水，持续30分钟

3.。红豆继续在搅拌机中搅拌，倒入糖，盐和1杯水，搅拌均匀，放入微波炉中25分钟，然后放置冷却。

如何用微波炉制作年糕

1.将水和糯米粉混合在一起；

2.以800瓦特的微波加热5分钟，放置冷却。

如何制作绿茶冰淇淋

1.将水放入微波炉中，使用800瓦功率2分钟，然后加入绿茶粉，搅拌均匀，静置冷却

2.将搅打奶油和糖混合，搅拌至蓬松。然后加入绿茶，搅拌使其结合，然后加入牛奶并搅拌以使其结合

3.将其倒入有盖的容器中，并放入冷冻的冰淇淋冷藏室中8-10小时，直到凝固

4.冰淇淋。杯子 用红豆沙年糕装饰，并撒上kinako粉。（大豆粉）让自己喜欢的美丽，随时可以食用