初哆咪食谱：饺子皮面片汤

初哆咪宝宝适合的月龄：11M+

初哆咪推荐食材：坚果拌饭料适量，鳕鱼20克，饺子皮3个，菠菜1颗，西红柿半个，鸡蛋1个。

https://p9.itc.cn/images01/20200910/7066263744dc43a9a23887c53cbf3d57.png

西红柿焯水、去皮、切碎

http://p6.itc.cn/images01/20200910/48496e5328004d7884d32de720cdda32.png

菠菜焯水切碎，鳕鱼切碎

http://p2.itc.cn/images01/20200910/dc0c746e180f4ab8ab4d3d4acf9a18ac.png

饺子皮切小块

http://p3.itc.cn/images01/20200910/cee17f9427bb4a1dbbbd95bc5efdf10f.png

锅中倒入少许油，倒入蛋液炒至凝固

http://p4.itc.cn/images01/20200910/de7f423fe79744e38ddd1e7ea059bfeb.png

加入鳕鱼碎，加入西红柿翻炒

http://p0.itc.cn/images01/20200910/474f2b351b244f18a07ba3e3ea0c3624.png

加入适量清水，烧开倒入饺子皮，煮熟

http://p3.itc.cn/images01/20200910/584e80bcf46243b0a3a0b9bad5dbaec2.png

出锅前加入菠菜，坚果拌饭料搅拌即可

http://p9.itc.cn/images01/20200910/66aaaa1a604841b5afdf367faee14ce1.png

饺子皮面片汤制作完成！

初哆咪美食要点： 给宝宝食用鱼、虾时，都可以提前用柠檬片或柠檬汁腌制一下，这样就能去除腥味，做出来的辅食还有一点柠檬香哦！

http://p8.itc.cn/images01/20200910/cf3efb83d57b4fd68289d63a61cf392c.png