初哆咪食谱：三文鱼牛油果饭团

初哆咪宝宝适合的月龄：一周岁以上

初哆咪推荐食材：三文鱼25克，牛油果半个，土豆半个，胡萝卜20克，坚果拌饭料适量，胚芽米饭100克

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三文鱼切块用柠檬片腌制10分钟

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胡萝卜焯熟切碎

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三文鱼块煎熟

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土豆切块，蒸熟，压泥

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土豆泥、米饭、坚果拌饭料、三文鱼碎、胡萝卜碎放在大碗中搅拌均匀

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牛油果压泥

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拌好的米饭倒入铺好保鲜膜的容器中，铺平，再把牛油果泥铺在上面压实；上面用保鲜膜盖好，倒扣再砧板上，把饭团切成小块即可

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三文鱼牛油果饭团制作完成。

要点：切饭团时，会有些粘刀，切的过程中需要把刀多沾几次水，而且下刀要稳准狠哦！

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