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初哆咪

(2020-09-08 13:37:02)

初哆咪食谱:香甜果蔬粥

初哆咪宝宝适合的月龄:一周岁以上

初哆咪推荐食材:香菇1朵,鸡蛋1个,黄瓜20克,芹菜叶10克,香菇粉适量,亚麻籽油适量

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香菇切片,黄瓜切丝,芹菜切碎

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锅中加油,放入蔬菜翻炒一会

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加水煮开

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倒入蛋液,搅拌出蛋花,加香菇粉调味即可

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初哆咪芙蓉鲜蔬汤制作完成!

初哆咪要点:蔬菜煮久了会流失营养,所以我们尽量把菜切的小一点,这样即熟的快,也能最大程度保留营养。

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