初哆咪

初哆咪食谱:营养猪肝粥
初哆咪宝宝适合的月龄:一周岁以上
初哆咪挑选食材:猪肝30克,葱姜碎适量,淀粉3克,紫菜虾皮粉适量,亚麻籽油适量,胚芽米20克
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猪肝切厚片,用芝麻盐、葱姜碎、淀粉、亚麻籽油腌制备用
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锅中烧水,水开后下腌制好的猪肝焯熟捞出
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另起锅煮米粥
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煮至米开花后,下入猪肝再煮一会即可
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营养猪肝粥制作完成
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初哆咪要点:猪肝一定要反复浸泡、漂洗。因为猪肝里有许多血液和粘液,只有充分浸泡漂洗后,各层间的血液和粘液才能去除掉。