孩子爱吃零食，这个基本就是孩子的一个共性。平常孩子吃零食，也是来者不拒。很多孩子每天零食不断，吃正餐呢又不愿意吃或者吃的很少，稍微限制零食又哭闹不止。

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这种情况绝非个案，其实零食还是那个好零食，只是你踩进了宝宝吃零食的“坑”。避开这些“坑“，孩子也是可以愉快吃零食的。

初哆咪今天跟大家聊聊，孩子吃零食“坑”到底是哪些？

踩坑1：不分时间的给宝宝吃零食

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踩坑2：宝宝哭闹用零食哄娃

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踩坑3：不关注配料表，只选喜欢的

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那么我们应该如何为宝宝选零食？一个合格的零食，应该是宝宝辅食以外的营养补充，孩子活泼好动，因此需要在正餐之余用零食来补充体力。优秀零食选择要点：天然新鲜易消化、性状适合更安全、远离油炸更健康、营养补充活力足、读懂标签避风险、低盐低糖要适量。初哆咪提醒各位家长，对于“垃圾零食”，一定要让它在家消失！我们要给宝宝营造一个健康的零食环境，选好了零食，宝宝才健康！