初哆咪宝宝6个月时，单一的奶类食物已经无法满足宝宝每日的营养需求，这个时期宝宝的胃肠道等消化器官已经相对成熟，口腔运动功能、味觉、嗅觉、触觉等感知以及心理、认知和行为能力也已经准备好接受新的食物。

所以《中国居民膳食指南2016》中建议满6个月的宝宝开始添加辅食，此时开始添加辅食，不仅能满足婴儿的营养需求，也能满足其心理需求，还可以促进其感知觉、心理及认知行为能力的完善。宝宝大约再7月龄时可以慢慢添加面条，面条是大家喜爱的主食之一，也是从古至今的主食

但是婴儿吃的面条不同于成人面条，今天就为大家讲解如何选择适合婴儿吃的面条。

很多人以为面条就是主食，主要作用就是填饱肚子，其实面条是小麦制成，本身就含有一定量的蛋白质、维生素和矿物质，虽然含量不高，但是每日的食用量大，是每日营养的很好补充。但是普通的面条更适合成人食用，因为成人可以摄入品类更多的食物，所以营养素来源丰富，婴儿受消化系统限制、口腔发育限制，无法在短期内快速摄入多种性状负责，品类繁多的食物，所以婴儿更适合强化营养素添加的面条。

同时富含强化营养素添加的面条与米粉还有自己本身的形状了优势，如果一直给宝宝吃流质食物，不仅不利于宝宝吞咽、咀嚼功能的发育，还可能因为口腔肌肉功能得不到锻炼，影响面部、口腔肌肉的发育，阻碍宝宝的语言表达能力。而面条可长可短，可粗可细，可以灵活调整，所以7月龄以上的宝宝，选择面条作为主食的花样补充是非常适合的。

宝宝面条VS普通面条的区别

• 营养不同

婴儿面条会根据婴幼儿发育的需要强化维生素和矿物质；普通面条主要作用是提供能量，并没有对维生素和矿物质做出强化。

• 外形不同

婴儿面条较为细小柔软，长度适中，厚度均匀；而普通面条大多又粗又长。

• 含钠量不同

婴儿面条会严格控制钠的含量；普通面条多数含钠量较高。

小贴士

我国卫生部针对“婴幼儿谷类辅助食品”颁发的食品安全国家标（GB10769－2010）中对婴幼儿谷类食物中钠限制：钠（mg／100KJ（kcal））≤24．0mg／100KJ。购买时要注意营养成分表中钠含量的数值，寻找含钠量低、或者不含钠的食品。

学会查看配料表

为初哆咪宝宝选购婴辅面条，一定要学会查看配料表。因为宝宝面一般都添加了各种营养素（钙、铁、锌等），但部分产品也会添加鸡蛋、牛奶、坚果等易过敏成分。妈妈们牢记自己家孩子的易过敏食物，购买时认真排除，就能通过产品包装上的信息，过滤掉不适合宝宝的产品。

当初哆咪宝宝在我们的精心呵护下，慢慢减少奶量，开始增加辅食的时候，他们便与这个世界有了更多的接触和联系。宝宝的味蕾非常的敏感和娇弱，当开始尝试品味这个世界时，我们也需要付出更多的精力，为宝宝做出正确的选择和判断。

随着时间流逝，我们对初哆咪孩子的爱，只会更多。请和初哆咪一起，做更懂选择的初哆咪妈妈。