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幼儿篮球3-6岁幼儿训练

(2016-12-19 09:28:52)
标签:

教育

莱飞跃

篮球

体育

幼儿篮球

幼儿篮球,3-7岁幼儿训练体育,篮球运动项目备受世界广大青年所向往和喜爱,如今风靡全球,众所周知的美国职业男子篮球联赛之NBA,无不招来全球数亿球迷的心,无不让数亿
的青少年所崇拜和向往。可见篮球运动的魅力无处不在,篮球的价值何等的高贵。
对于喜爱篮球运动的球迷来讲,科比,这位美国篮球超级巨星,也许你对他一点也不陌生吧!他从三岁开始打球,抱着对篮球的一种热爱,高中时代就已经体现出篮球巨星的气势。
篮球运动是一项技能要求较高的运动项目之一,要想学好篮球要从小开始。这就是我要讨论的话题。
篮球运动从幼儿做起,
从幼儿园开始做起。
在幼儿园开展篮球运动要坚持做
到三个基本,就是基本技术、基本素质、基本配合。当今学前教育,有少数幼儿园在做篮球特色园,有的以篮球为特色,有的专门以篮球为主特色园来做。
在幼儿园,每个老师都有自我的一种教学方式,千变万化,各展特色。经过在幼儿园多年一直坚守在一线老师位置上,以多年的幼儿篮球教学实践探索和经验,凭借
对幼儿心理的理解,针对幼儿的年龄特点。下面谈谈如何在幼儿开展篮球运动以及开展篮球运动的策略。
一、
选球与持球方法根据幼儿年龄特点和能力,小班到大班,幼儿园的儿童用球为
3号小篮球。当幼儿第一次碰到篮球时都会觉得很兴奋,对于幼儿一般选择低手持球方法,手持球:五指张开,两大拇指朝上,两手抱球。第一次授课时,要讲解示范正确
的动作要领,对于有些掌握不好的幼儿要个别指导。最初,各种持球方法都会有。其实,正确的持球方法对幼儿来讲是非常重要的,一旦幼儿掌握到正确的持球方
法,幼儿会很容易受到伤害,特别是幼儿的手指,例如幼儿持球方法不对,手指戳到球,这对幼儿的手指的伤害是非常之大。因此老师在给初学者的幼儿上篮球
课时必须教会幼儿如何正确的持球,这样可以减少伤害,为下一步动作打好基础。
http://www.laifeiyue.com/uploads/161215/1-1612150TQ5507.gif
二、
拍高球
(一)
原地拍高球对于初学者的幼儿来说,他们对球感,熟悉程度都是比较陌生的。在原有的基础上,针对幼儿拍球要从原地不动拍球开始,简称“原地拍球”,
把这种拍球方式看成是幼儿往后学习的出发点和起点。原地拍球顾名思义,就是站在自己的位置不移动的拍球。原地拍球的最基本的要素分为一个“基本”和“三个要点”
分为原地拍球的基本站姿、原地的右手拍球、左手拍球、双手交替拍球。“基本”讲的是基本站姿,幼儿站在原地拍球的基本站姿。
基本站姿的动作要领:
两膝盖
微屈,
腰背挺直,
身体稍向前倾斜,
刚开始练习基本姿势站立时对幼儿要进行时间上的考验和锻炼,
由多到少,
可根据幼儿最喜欢的数数来计量。
由于根据习惯幼儿也经常喜欢用右手拿东西,因此开始从右手开始练习原地拍高球,
原地右手
拍高球的动作要领:站在自己的原地,基本站姿站好,双手五指张开,右手放在球的上面,左手放在球的下面托住球,双手托住球持胸前,做好准备拍球姿势,拍球时体会手指(食指和中指)压拨球的感觉
手腕上下用力摇动,每次球拍的高球不要超过胸前,肚子的高度为好。同理,左手拍球动作方法一样。最后是双手交替拍球,在左右手熟悉之后,左右手也会显得是那么的简单,老师做示范动作,
只要告诉幼儿左右手各拍一下,交换拍就可,动作方法和左后手拍高球一样。原地拍高球的延伸,老师可准备有节奏的音乐,让幼儿跟着音乐节奏拍球,包括身体的上下抖动,更会显得球与身体结合的动感美。

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