积极心理学在班级管理中的理解和运用

            南沙第一中学  万少芳

在心理学领域，积极心理学倡导人类要用一种积极的心态来对人的许多心理现象（包括我们常说的许多心理问题）做出新的解读，并以此来激发每个人自身所固有的某些实际的或潜在的积极品质和积极力量，从而使每个人都能顺利地走向属于自己的幸福彼岸。因此，积极心理学主张以人的积极力量、善心和美德为研究对象，强调心理学不仅要帮助处于某种逆境条件下的人们知道如何求得生存和发展，更要帮助那些处于正常境况下的人们学会怎样建立起高质量的个人生活与社会生活。通俗地讲，积极心理学就是一门让人摆正心态，感受到更多幸福的课程。

有调查显示：时下高中学生存在着厌学、恐考、人际关系紧张、早恋等一系列心理问题，这些问题的存在严重降低了学生的幸福感。现行的教育评价制度对学生的评价，学校、教师、家长看中的是学生的知识、能力和经验，而看不到他们潜在的能力、内在的积极性和发展的可能性，忽视了学生精神生命的成长状态。在家长无微不至的精心照料下，学生掌握大量而又系统的自然和社会科学知识，但关于自己心灵、自身精神的知识知之甚少。所以很多学生不能正确地认识自我，评价自我，悦纳自我，自卑心理、厌学心理严重；不能正确的处理同学师生之间的关系，不会控制自己的情绪，不会缓解考试压力；不会排解青春期的情感困惑，以致迷恋早恋等。

下面，本人就从对积极心理学的认识，结合实践谈谈如何做好班主任工作。

（一）倡导赏识教育。通过表扬、肯定学生的某些闪光点，激发被教育者的主观能动性和潜在的巨大能力或者是人的良知与自觉性，实现对学生有效激励作用的“正强化”的教育形式。是在承认差异、尊重差异的基础上看到学生每一点点的进步，用欣赏的眼光发现学生的可贵之处，使学生看到自己的闪光点，促进学生不断地进步和成长。研究发现，一个没有受赏识激励的人仅能发挥其能力的20%-30%，而当他受过赏识激励后，其能力是激励前的3-4倍，因而在平时的工作中，赏识激励至关重要，任何学生都需要不断被赏识。被赏识就是被信任、被希望，就会产生一种被鼓舞、被期待的积极心理效应，就会更加向善向美。

案例1：高一新学期开学了没几天，我就发现班上有个男同学小进尤为突出，上课时间经常随意趴桌子甚至打瞌睡，桌面堆满书本凌乱不堪，座位里到处都是矿泉水瓶等垃圾，科任老师也开始投诉他不交作业，整体状态不理想，我找他谈话不理我，也不开口讲话。通过与他家长的联系得知，这个学生性格较为内向，学习上理科较好，但文科和数学都好差，对自己没自信，怕困难，但人品不差，还算聪明。因此，一方面我让与他要好的几个同学做他的思想工作，了解情况，另一方面通过调整座位，创造条件让数学成绩好的同学监督和帮助他，也发挥他的能力去教别人，发挥他的闪光点，树立其自信；我还抓住时机与他聊天，当提到有一次我上课提问，全班同学就他一个回答正确时，他两眼发光，感到意外。慢慢这个同学开始接纳我了，也开口说话了，在第一次月考里，他的成绩超出了我给他定的目标，进步了54名，后来他跟我说，想不到自己的数学也可以及格。

（二）活用期望理论的魔力---罗森塔尔效应。期望理论又称作“效价--手段--期望理论”，是由北美著名心理学家和行为科学家维克托·弗鲁姆在《工作与激励》中提出来的激励理论。罗森塔尔效应简单说就是给受教育者确定一个可以实现的目标，并以此不断鼓励和暗示受教育者，使其增强自信心并产生强大的动力，最终实现目标，让受教育者在期望中获得信任，获得鼓励，获得自信。

案例2：一般说来，后进生容易产生自卑心理，对学习缺乏自信，甚至自暴自弃，容易产生一些不良的行为习惯，进而影响整个良好班风和学风的形成。对于小进，为了不让其转化为我班的后进生，我注意寻找他的闪光点培养他的自信，慢慢转变他的思想和行为，还经常与他聊天拉家常，关注他点滴的进步，调整他的心态和激发他的学习热情，及时给予关心、表扬和鼓励，从而拉近了师生的心理距离， 因为信心与意志是种可以用心理暗示诱导和修炼出来的积极的心理状态，心理暗示会对一个人产生巨大的影响和意想不到的结果，对于心理尚不成熟的青少年尤其重要。在我的积极引导下，开学的两个月来小进的不良行为和学习状态得到了一定好转。

（三）巧用“破窗理论”。 这个理论认为：如果有人打坏了一栋建筑上的一块玻璃，又没有及时修复，别人就可能受到某些暗示性的纵容，去打碎更多的玻璃。完好的东西，便没有人去破坏；而破坏了的东西，就会遭受更大的破坏。没有“窟窿”的时候，没有人去钻“窟窿”；而一旦有了一个“小窟窿”，就会有一群人一起去把它变成“大窟窿”。 可见，人可以改变环境，环境也可以改变人，只有在“破窗”没有得到及时修复的时候，“破窗理论”才会应验。如果对于这样的“破窗”出一扇，修一扇，把隐患消灭在萌芽状态，我们的工作就会轻松好多。

案例3：由于刚开学对新高一的同学还不是很了解，我就依据学生的自我介绍，暂定了班委人选，并张贴在课室的宣传栏上，但是过了没几天就发现在班长的位置上被人用粉笔涂改了，还在黑板上发现“反卿立叶”的标语（我知道这句话具体指向哪两个同学），经过了解也找不到 “元凶”（其实我从心底里也不想知道）。于是我就在班会课上严肃说到了这件事，解释班委人选都是一些在自我介绍中有意向为班集体服务的同学，不管男女，入学成绩好与差，只要有能力都可以考虑，而且班长在开学以来的表现大家都是有目共睹的，希望有此志向的同学在日后用行动来明志，还借此讲到了班集体凝聚力的重要性和这个学期我班的奋斗目标，后来我也找叶同学了解情况，鼓励他要积极为班服务。由于我能把班上一些不良的细节问题扼杀于萌芽状态，开学两个月以来，我班各方面的表现良好，每周都能获“文明班”称号。

和谐融洽的班级氛围包括班级具有正确的班级舆论导向、有明确的奋斗目标、有激发活力的竞争机制、有坚强的班级领导核心。我们在班集体建设中，要千方百计打造班级和谐融洽的教育氛围，为学生的成长创造有利的环境；还要注意防微杜渐，严格要求学生，培养学生良好的品行习惯。

总之，在学生们心灵中播种理想，就会收获行为；播种行为，就会收获习惯；播种习惯，就会收获品德。使每一个孩子健康、全面地发展，是我们每个教育工作者矢志不喻的追求。