今天是大暑。

大暑，二十四节气之一，夏季最后一个节气。每年的公历7月22日、23日之间，太阳到达。

今年7月22日,即太阳到达黄经120°之时为“大暑”节气。 大暑节气到 习俗知多少 大暑节气民俗主要体现在吃的方面,或吃凉性食物消暑,或吃热性食物。 大暑节气里的关键词 酷热、台风、长江中下游高温...

大暑的养生：

1.夏季选择苦瓜和西红柿等凉性消暑的蔬菜。

2.多吃莲子也可以起到去火的作用。

3.多饮暖水，不建议口渴时大口大口饮用凉水，睡个午觉可以舒缓自己浮躁烦闷的情绪。

晒晒近期的家常菜：

祝大家暑日平安！