自从小米长大了，许多事情她都会自己安排自理，女儿也开始步入中年阶段，人开始发福了。

女儿在一九年开始了锻练，在家自己跳操练瑜伽，效果不太好，后来她选择了走进健身房，在家附近里有一个一定规模的国家办的健身俱乐部。女儿自己说道：已经有半年了，坚持每天在家早晚运动Smart is the New Sexy操，可是觉得效果不理想，小米说妈妈还是白色泡芙，今天出去第一次跳操才让我开了眼，65岁的老爷爷白发苍苍，居然是我们的领操，1小时全程不休息跳啊，跳，气都不喘，还要喊口令。我到后面一直想什么时候能喝口水，硬着头皮跳完了。大家都不休息，太厉害了，今天井底之蛙终于见识了什么是真正的“健身”。

但是好景不长，丫Q来了，健身房关门了，由于在健身房锻练的经历，在家里面锻炼也有一定的效果。最近天气开始热了，又打了疫苗，她开始到室外去越野跑。

除了锻练，饮食上也十分重视，她告诉我，会有营养师根据她的身体状况给予 指导的。每天吃两个白煮蛋，一杯豆浆加蛋白粉，水果蔬菜，鱼肉等等。

健康的生活使她有较好的身材和面容，她讲自己从来不用化妆品的，只是用面膜加水。女儿健康的生活让她快乐幸福。