前天给自己挖了个坑，承诺某个时间前在某个帖下面问的问题，只要我懂的，都会尽量在这个周末回复，于是现在填坑来了。

1、我也是教授：添加盐的时间？固体食物何时开始？
火爸：1岁后可以适当添加盐。添加固体食物通常应该是从婴儿出生后第181天左右开始。

2、周末瑜伽：宝宝母乳性腹泻可以早添加辅食吗
火爸：去看医生，由医生根据具体病情和发育情况给出建议。

3、荣丹：宝宝六个月整开始添加辅食，从米粉开始陆续添加菜泥肉泥，可是七个月左右开始不吃任何东西，只吃母乳。变了各种花样给她吃就是不张嘴，水也不喝了。体重两个月没有增长，现在是八个半月。身高76，体重21.8斤，女孩。会不会营养不良啊，前天体检是指尖血检查了一下不贫血。谢谢回复。
火爸：八个半月还是只吃母乳的话，很可能会营养不良，建议咨询儿科医生有何良方。

4、Dear_Sika：添加辅食后也会攒肚吧！宝宝添加辅食一个多月，平均3-5天大便一次。我以前看的所有讲辅食的文章都没提到，有的说一两天大便一次，所以初期我很焦虑，希望火爸能提一下这方面。
火爸：参考这篇文章看是否便秘及是否该去看医生：儿童便秘（2015版）http://weibo.com/3190081570/C8zHq91Mn?from=page_1005053190081570_profile&wvr=6&mod=weibotime

5、天下有雪212：请问火爸：六个月后，全奶粉喂养（爱他美），是否还需要高铁米粉，or纯米粉即可呢？谢谢
火爸：美国儿科学会说，非母乳或部分母乳喂养的孩子，在12月龄前都应该喝强化了铁的婴儿配方奶。建议不要喝含铁量低的配方奶。一旦你开始给孩子添加固体食物，他也可以从肉、强化了铁的婴儿米粉、绿色蔬菜中获得铁。强化了铁的婴儿米粉和肉都是铁的良好来源。美国儿科学会没有说必须使用高铁米粉，但是如果你选择不含铁的米粉的话，要确保孩子能从其它来源（如其它食物或补充剂）获得足够的铁。如果你不知怎么确保，我个人建议还是使用添加了铁的婴儿米粉。

6、送啊捐那捐：还有米粉一定要有钙铁锌这些微量元素吗？我查了几个国外知名牌子的一段米粉都没有啊，只有国内米粉有。
火爸：参考上个问题，你不一定要选择添加了营养素的米粉，但这样你要确保孩子能从其它来源摄入足够的营养。

7、游走记忆de时间：对辅食种类有啥要求吗？一天只喂一种可以吗？一天得吃几次？
火爸：尽量多样化，刚开始应该每次只给孩子加一样新的食物，观察至少3-5天，如果没有腹泻、皮疹、呕吐之类的不良反应，再加另一样。然后逐渐尝试和增加食物的种类。应该在满8个月前使孩子每天的饮食里包括这些食物：母乳（或配方奶）、谷物（如婴儿米粉）、蔬菜、肉类、鸡蛋（包括蛋黄和蛋白）、水果，把这些食物合理安排在一日三餐里。6-8月龄时每天给孩子吃2-3次固体食物。

8、番茄嘟：添加辅食初期出现罕见的大米小米过敏该怎么办？进食纯大米或小米米浆都出现明确的食物过敏应激反应，是不是要回避该食物至少三个月，主食换成小麦燕麦？还有其他注意事项吗？
火爸：如果添加固体食物后出现不良反应，就要先暂停吃有嫌疑的食物，然后咨询儿科医生什么时候可以再尝试。

9、Dear_Sika：还有baby led weaning理论认为可以跳过糊状食物 六个月起直接吃固体食物
火爸：糊状食物也属于固体食物。美国儿科学会建议如果自制婴儿固体食物的话，可以使用搅拌机或食物加工机把食物弄成糊状，软的食物也可以用餐叉把食物弄碎。8月龄左右可以吃比“strained food”稍粗的“junior food”。

10、lmtvicki：6个月～7个月吃泥状的还蛮能吃 现在吃泥状进去有时候就干呕或者直接就吐了 是为什么啊？
火爸：建议咨询儿科医生。

11、俊小妖：当地医院让四个月就添加，宝宝有大半个月不怎么吃奶了，按推荐比例少三分之一奶量。体重也不达标，愁死了，这种可以早点加吗？宝宝基本纯奶粉喂养，马上就四月整了。
火爸：一般建议从婴儿出生后第181天左右开始添加固体食物，如果在此之前加的话，要先咨询靠谱的儿科医生。

12、荷包蛋小姐Vicky：混合喂养是不是五个多点月就可以添加辅食了？添加纯米糊类的辅食多久后，可以加水果蔬菜泥？啥时可以以一顿辅食代替中午正餐？啥时可以代替中晚两餐
火爸：混合喂养和全配方奶喂养也是建议出生后第181天左右开始添加固体食物，如果在此之前加的话，要先咨询靠谱的儿科医生。观察3-5天没问题就可以添加另一样。不能只吃固体食物啊，即使添加了固体食物，奶还是要继续吃的。

13、南在蜀中：纯母乳喂养，6月开始添加辅食，请问需要喂水么？喂水会减少母乳的摄入量么？谢谢指教
火爸：6月龄后，如果在两餐之间，孩子看上去渴了，可以给他吃母乳或喝少量水。在热天孩子通过出汗流失水分时，每天给他喝两次或更多次水。

14、_缠来禅去_：宝宝是纯母乳加辅食 不喝奶粉 有夜奶 六个月加辅食 刚开始就高铁米粉 六个半月后 吃两顿 每顿都加肉 8个月开始 每顿饭都是看到什么尝试过的菜就剁碎煮烂给吃 现在9个半月 大便颜色一直都是比较深的颜色 想问这个阶段辅食要不要改成一天三顿？这样喂养正不正确？还想要婴儿大概的喂养时间表 谢谢您
火爸：迟些我会发一个8-12月龄每日食谱，如果急的话，可以先买一本《美国儿科学会育儿百科》看。懂英文的推荐看最新的第6版，中文第5版对英文不好的人仍然值得推荐（注意关注@现代育儿学会 看有什么更新的）。

15、种子计划重启：想问问，孩子8个月，有时候配方奶量会有变化，达不到一天800ml，这时我会减少孩子辅食量，以保证下次配方奶喂的下去，可以这样吗？一岁以下孩子是不是还是以奶为主？为保证奶量可以减少些辅食？
火爸：参考上题。

16、monicazhe：添加辅食后每天喝多少奶，中国卫生组织说八百毫升，可是我周围朋友的娃和我自己的娃都喝不了那么多
火爸：6-7月龄刚开始尝试添加固体食物，奶量跟添加前差不多，8月龄开始参考上上题。

17、冬菇肉饼：有辅食添加顺序就最好了。谢谢火爸！
火爸：没有医学证据表明按特定顺序来添加固体食物会对孩子有什么好处。谷物（如婴儿米粉）、蔬菜、肉类、鸡蛋（包括蛋黄和蛋白）、水果，可以看孩子能接受哪样就先添加哪样。

18、齐家云朵：马上满6个月了。米粉是用开水泡么？
火爸：米粉可以用母乳、配方奶、或水来稀释。建议参考米粉包装上的说明。

19、小毛坨豆豆：1、菜泥肉泥是否加到米粉里一起吃，还是分开两餐呢？2、加菜泥后如果大便成绿色，是否正常呢？要怎样继续添加？
火爸：每次只给孩子加一样新的食物，观察至少3-5天，如果没有腹泻、皮疹、呕吐之类的不良反应，再加另一样。如果已经都试过没有不良反应，可以放在一起吃。豌豆和其它绿色蔬菜可能会使大便变成深绿色，这是正常的。继续每样新食物观察3-5天。

20、夏天的美妈：火爸，科普一下对于辅食冷冻到底科学不科学吧，婆婆总是说我给宝宝吃剩菜剩饭…
火爸：如果你或你婆婆能每餐都给孩子做新鲜的当然最好啦，但如果吃不完又不想浪费的话，就应该冷藏保存。如果买的瓶装婴儿食品，一顿吃不完也要冷藏啊。任何不立即使用的食物都该冷藏保存，自己做的食物不像商业瓶装食物那样是无菌的，更容易变质。

21、monicazhe：还想问关于蔬菜汤等汤类辅食有木有营养，因为说产妇没有必要喝汤因为汤没有营养，营养都在肉里，那是否蔬菜汤也是一个道理呢
火爸：汤里营养很少，小婴儿应该吃菜泥。

22、程序员民工：7个月，不吃奶粉，怎么办？
火爸：喂母乳和固体食物。或咨询儿科医生孩子为什么不吃奶。

23、阿胖家的鞋店：宝贝六个半月，无牙齿，吃泥状米粉蔬菜水果，尝试吃小块状会干呕。大便一直酸味严重，怎么回事啊？
火爸：建议咨询儿科医生。

24、Erikovee爱打酱油：纯母乳的早产儿是按校正月龄满六个月才能添加辅食吗？
火爸：早产儿和低出生体重儿请咨询儿科医生。

25、乖宝儿的妈妈：请问 1.宝宝八个半月 湿疹六个月 时重时轻 添加辅食不喜欢吃 吃桔子草莓会发红 在小城市 有没有必要做过敏源测试？ 2.宝宝不爱吃辅食 一次就一两口 怎么保证营养？ 谢谢
火爸：建议咨询儿科医生，医生觉得有必要做过敏原测试再做，不是必须的。保证营养主要还是得靠食物，可以和一些辅食达人妈妈交流交流，或咨询儿科医生。

26、NANA小囡：过敏的孩子该怎么喂养。吃的东西太少了怕营养跟不上。宝宝九个月大，菠菜，牛肉，蛋黄，虾，鱼都过敏，其他易过敏的都不敢加
火爸：首先要咨询靠谱儿科医生看孩子是否真的是过敏，确定是过敏再咨询医生该怎么喂养。

27、夏-夏-夏：因为宝宝从小湿疹，所以辅食添加181天，蛋黄8个月，鱼虾一岁后，但是看到说延迟添加也容易致敏，到底鱼虾应该晚加还早加，昨天看到辅食条件又建议四到六个月了
火爸：在6月龄后，加拿大儿科协会不建议为了预防孩子过敏而延迟任何食物（如花生、鱼或蛋）的添加，即使孩子有过敏高风险时（如父母或兄弟姐妹有过敏性问题）也同样不必延迟。如果你不确定，建议咨询靠谱的儿科医生。加拿大儿科协会建议添加常见过敏原食物时，尝试每天添加不超过一样，等待两天没问题再添加另一样，这样容易确定哪个食物导致过敏。来源：http://www.caringforkids.cps.ca/handouts/feeding_your_baby_in_the_first_year
加拿大儿科协会与美国儿科学会的不同是加拿大建议等待两天，美国建议观察至少3-5天。你如果不放心的话，可以按美国儿科学会的建议观察3-5天，但6月龄后不必延迟添加任何固体食物。添加固体食物应该是从婴儿出生后第181天左右开始（吃配方奶或混合喂养的孩子也是这个时间）。

28、周小淘儿：6个月宝宝体检查血，红细胞是101，需要补充铁剂吗？还是食补？宝宝刚添加含铁米粉，每天1勺都吃不完，怕补得不够呢？请您指导，谢谢。
火爸：服用铁补充剂应该在医生指导下进行。另外千万注意要把铁补充剂放在孩子无法拿到的地方，补充剂量也要按照医生的指示，以免过量服用导致中毒。

29、愁愁呢：现在的辅食标志，一段是4m ，二段是6m 。如果我打算从宝宝六个月开始添加辅食，是否一段二段都可随时添加？只需遵照一次添加一样的原则即可？谢谢
火爸：对。6月龄后添加一段二段的都可以，只要按照每次只给孩子加一样新的食物、观察至少3-5天的原则。

30、棉棉绵绵：181天添加辅食，4 的米粉可以吗
火爸：参考上题。

31、supersummertree：纯母乳幼儿现在每天一滴d3添加辅食后是否需要再喝钙镁锌呢？
火爸：钙主要从奶和食物中补充，镁和锌一般从食物中摄入无须额外补充。

32、蘑菇酱813：非要等到181天后添加辅食？
火爸：不是。是【一般建议】从婴儿出生后第181天【左右】开始，具体操作不一定要这么精确，可以在孩子4月龄体检时咨询一下医生。

33、_馨小馨钱多多_：火爸你好，过敏的症状有哪些呢？吃完南瓜第二天脸上脖子上有小疹子，但因为天气也同时热了不确定是南瓜导致的还是热的，需要停一天纯吃米糊还是可以换下一种食材了呢？
火爸：食物过敏反应包括：皮肤问题（痒的皮疹、荨麻疹、肿胀）、腹部问题（恶心、呕吐、腹泻）、呼吸问题（打喷嚏、喘息、哮鸣、咽喉发紧）、循环问题（皮肤苍白、头晕目眩、意识丧失、失去知觉）。如果有问题，应该咨询儿科医生。

34、晓妮妹：请问辅食是买超市那种加工好的盒装的好？还是自己买原料来做比较好啊？自己买来打酱的话买哪些呢？能介绍下吗？
火爸：瓶装的和自己做的都可以，各有好处，不能简单说哪种更好，根据自家情况决定。家里常吃的蔬菜、肉类、鸡蛋、水果都可以。

35、S小迷糊：六月份之前的喂养，如果是瓶喂，每天的奶量应该是多少啊？奶粉和母乳瓶喂再奶量上有差别么？六月份满了之后，每天奶量又该是多少？
火爸：出生几天后，吃配方奶的婴儿每顿会吃60-90毫升配方奶；在头几周，平均每3-4小时吃一次。母乳喂养的婴儿通常会吃少些，但比配方奶喂养的婴儿吃得更频繁。在头几周，如果孩子一觉睡超过4-5个小时，要把他叫醒吃奶。满月后，每顿将会吃至少120毫升，约每4小时喂一次。到了6个月，每顿将会吃180-240毫升，每24小时内吃4-5顿。
平均而言，婴儿每天吃配方奶的量约为75毫升/453克体重（比如婴儿体重是4530克的话，每天就吃750毫升左右）。但孩子可能会自己调整吃的量，以满足自己的具体需要。所以，让孩子来告诉你他什么时候吃够了。但还是要有上限和下限——大多数孩子在满月前会每顿吃90-120毫升，然后每个月增加30毫升（每顿），直到最多每顿210-240毫升。如果孩子一直都吃得比这个量更多或更少，就应该咨询儿科医生。孩子在24小时内吃配方奶不应超过960毫升。
注意，这些是美国儿科学会给美国孩子的建议，仅供参考。另外，最重要的是，无论母乳喂养还是喂配方奶，每个孩子需要的量都是不同的，没有书可以告诉你很精确的量和频率，应该随着你和孩子的逐渐互相了解来自己找出答案。

坑太大，先填这么多，未完待续，我会兑现自己的承诺的。

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