阿司匹林和布洛芬等非甾体抗炎药，可以帮助缓解肩周炎引起的疼痛和炎症。有时医生可能会开更强的止痛消炎药。物理治疗师可以教你伸展练习，以帮助你的肩膀保持尽可能多的活动性。如果不进行治疗，多数肩周炎可能会在12-24个月内自己缓解。

对持久性的症状，医生可能会建议：

1、类固醇注射。皮质类固醇激素注射到肩关节可以帮助减轻疼痛和改善肩关节活动性。

2、Joint distension。把无菌水注射到关节囊可以帮助伸展组织，并使其更容易活动。

3、Shoulder manipulation。先全身麻醉，然后医生将你的肩关节往不同方向移动，以帮助放松收紧的组织。根据使用的力度，这个过程可能导致骨折。

4、手术。如果实在没有办法，可能要进行手术。

家庭护理

在可以忍受的疼痛范围内，在日常生活中继续使用涉及的肩膀和四肢。热敷和冷敷可能会帮助缓解疼痛。

替代医学

1、针刺

2、经皮神经电刺激（TENS）

预防

肩周炎最常见的原因是手臂由于肩伤、骨折或中风的恢复过程中不活动。如果因受伤难以活动肩膀，咨询医生怎样活动肩关节比较好。

参考资料：

1. http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/frozen-shoulder/basics/treatment/con-20022510

2. http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/frozen-shoulder/basics/lifestyle-home-remedies/con-20022510

3. http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/frozen-shoulder/basics/alternative-medicine/con-20022510

4. http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/frozen-shoulder/basics/prevention/con-20022510

5. http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/000455.htm