冬季天气变冷后，原先的早操就改成了课间操。

即使这样，早上第二节课下后，天气还是冷着，冷得让人不想到室外去。现在的学生娇生惯养，害怕受冻，害怕运动。准备上课间操的哨声响起后，学生情不自愿地下了楼，懒散地到了操场。等到站好了队伍，时间已经白白地走了几分钟。学生上课间操，其实就是跑步。其实这样挺好的，冬季里跑跑步，既锻炼了身体，又提振了精神。

我跟着班级学生跑操，坚持了也有一段时间了。

起先，我因为膝盖酸痛的原因，再加上自身懒惰等因素，我只是督促学生跑操。后来，我发现，就这跑操的这十多分钟时间，我站在操场的空地，西北风冷冷地吹着，能把人能冻死。而且，班里好些个学生跑着跑着，不是借故肚子痛，就是趁我不注意溜号，总之就是不想跑操，逃避体育锻炼。即使那些坚持下来跑操的学生，也是精气神不足，队伍松松垮垮，很不成样子。

一次早操结束训话时，为了提振班级上课间操的精气神，情绪一激动，我顺口就向学生许诺：我会和学生一起奔跑的，并且会一直坚持下来的。我要向学生做榜样！就这样，我的一句许诺，开始了跟操体育锻炼。更没想到，这一坚持，就是半个学期。

我想到了，坚持跑操，对我这样一个缺乏毅力的人来说，是艰难的。但我却没有想到，我的这般坚持跑操，收获了满满的快乐和信心！

早些年，因为运动过量，积攒在身体里的，是各种的不舒服，最明显的就是两个腿膝盖，稍微一运动就觉得酸痛难忍，尤其一下楼，就像鸭子走路一样，一颠一颠的，模样很是难看。学生跑操，每天早上基本上围绕着200米跑道能跑十个圈左右。刚开始，我还能跟得上，后来，就有点吃力，呼吸困难，有几次差点放弃。咬着牙坚持了一段时间，慢慢地就适应了，跑起来也不觉得那么气喘了，而且还能感觉到一种很少有的轻快感。十多圈下来，身体微微出汗，浑身暖和，一点都感觉不到天冷。最让我欣喜的是，每一次跑完后，精神愉悦，心中有一种力量蕴藏其中。

同时，在我跟操的时候，学生和之前跑操相比，完全换了一个模样。口号响亮了，步伐也整齐了，就连之前不能坚持的学生，也开始学会了坚持。看来，我这个榜样，力量还是无蛮大的！

从跑操中，我领悟到：锻炼身体，自己受益无穷。坚持下去，充满信心。而且，我用实际行动，给我的学生无形中做了表率。这样既锻炼身体又鼓舞学生的好事情，何乐而不为呢？

我们所做的好多事情，其实和跑操是一个道理。

可惜的是，生活当中有好多人，也包括我，在人生的好多个时候想不明白。想不明白了，当然也就做不到了！