怎样提高记忆力

当学而立

　　最近看了博友缪一帜(的爸爸)的《育儿路上唐诗陪伴多么重要》、《机械记忆对于儿童果真无效吗？》，感触很深，我会在育儿方面作一些调整，但我不完全赞同文中的观点，在此作一些探讨。

一、关于机械记忆

　　我在百度百科上抄一句，机械记忆指的是“学习材料本身缺乏意义联系，或者学习者不了解材料的意义，不理解其间的内在联系，单靠反复背诵达到的记忆”，也就是说死记。
　　死记就是不理解，不与别的事物发生关联。那么，加入思维过程，就不是死记了，而思维广义上是包括逻辑思维和形象思维,(狭义上指的是逻辑思维)。因此我认为，只要加入了形象思维，也就不算机械记忆。
　　例如《静夜思》，读到“床前明月光，疑是地上霜”，脑子里浮现月光、霜的形貌及相关的情境，加入了这些形象思维，就很容易记住。也许孩子不能完全理解，没见过什么是霜，那么可告诉孩子霜是疏松的冰，白白的；孩子也难以感受这种思乡之情。粗略理解比完全不理解要强得多！让孩子在粗略理解的基础上背熟，引起对相关话题的关注，可以留待以后慢慢理解。
　　一帜小朋友在学前就通过形象思维来熟读唐诗三百首，很了不起。一帜在英语、语文方面非常强，数学也挺好，这是一帜爸爸精心培养的成果。但是对于一般的家长，如果没相应的功力却盲目模仿，可能会损失惨重。

二、怎样提高记忆力
　　记忆可分短时记忆与长时记忆，机械记忆对长时记忆的作用较小。我自己的机械记忆力较弱，但我对中小学所学的许多数理化生知识还历历在目。有人认为机械记忆能力是很难提高的。也就是说，想通过锻炼提高机械记忆能力来提高学习成绩和工作效率，是不容易把握的。
　　我在读初中时看了关于学习方法与记忆的书，受信息加工论的影响较大，认同对信息加工的程度越大，越有利于形成长期记忆。我自己所遵守的原则是：能理解的尽量理解、不能理解的适度加入联想、最后实在没办法才死记。这里说的“联想”指的是无厘头没逻辑的联想，例如用“山巅一寺一壶酒”来记3.14159。

　　我会注意区分什么该理解，什么该机械地记，例如当当在幼年认识数字时，我给他看视频，因为阿拉伯数字符号与语言文字类似，要硬记；而在当当学加法时，我就不给他看视频。顺便说一句，我很反对背加减法口诀，详见拙文《谈乘法口诀与学步车》、《小炒乘法口诀,不背诵》。
　　对我而言，培养儿子当当的形象思维和逻辑思维，提高他的信息加工能力，并在这基础上提高记忆力，是更容易把握的。

三、我要作的一些调整

　1.加强孩子在诵读方面的练习

　　我之前有点低估诵读对记忆的帮助，诵读本身不是纯粹的机械记忆，有视觉、听觉的输入和朗读的练习。有人过度强调诵读而忽视对信息的加工，详见拙文《漫谈“读书百遍，其义自见”》、《用国学作汉语启蒙好吗？》。

　2.扩展孩子的形象思维

　　当当看了很多科普，也喜欢数学，但读过的诗极少，没读过宋词。当当对感兴趣的事，有足够的形象思维，但对山水花鸟风景等事物，形象思维就很差。我非常赞同一帜爸爸所说的“唐诗能够培养孩子的形象思维”，争取让当当读一些唐诗。

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感谢博友大妞来妈的观点：

　　“不管用强记还是理解记忆,对于一些非常基础的东西必须最终达到滚瓜烂熟,信手拈来的记忆状态,这样才能有更多的脑力进行更深入和更深层次的思考。”我很认同。