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第1关

填写报名表写要谨慎

“跑男”嘉宾的招募报名表绝对比户籍民警还仔细，身高体重，星座个性特征通通不放过，节目要求应征者都录制视频展现自己，所以要利用这最初的露脸机会，瞬间抓住考官的眼。这张报名表里，节目组还设置了“是否有电视节目经历”一栏，这里一定要谨慎。考官明确表示，“有演艺经历的，入围可能性不大”，这样的选手容易在节目中抢戏，给人一种不真诚的感觉，避免有很多应征者只是为了在电视上刷个脸的情况。
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第2关

面试答题

考官注重于打扮得体的人。一位应征者指甲里竟然有泥，考官的印象分无疑大打折扣。面试有一大忌，就是千万不能表现沉闷，上电视一定要热情外放，切忌忧郁装深沉。考官会问到的基础问题如下：

1 。“跑男”里的明星你喜欢谁？或者你是奔着谁来的？

这个问题就是为了分配入围嘉宾，喜欢谁就答谁，没必要口是心非，喜欢邓超的，基本都会被分在邓超队；喜欢鹿晗的也自然会被分在鹿晗队。现场一位帅哥，每提到A ngelababy，都会做“眼馋”状，明显是B aby痴情粉，加的节目就是为了见女神参。

2 。最喜欢（或最想玩）的“跑男”游戏是什么？

这个问题明显是考察你到底看不看《跑男》，如果你对节目一无所知，就是为了见明星，来露脸，还是不要来浪费时间了。

3 。你喜欢的综艺节目有哪些？为什么？

这个问题考察你的的思维是否敏捷，有没有娱乐细胞，能否在节目中起到催化剂的作用，所以这里有什么想法大胆的说，也许一个好的点子被采用了，可以直接入围。http://tc/maxwidth.2048/tc.service.weibo.com/p/p3_pstatp_com/01a2544defa4ee2716acc280c479f53e.jpg

第3关

胡侃，海吹

举例：

●你怎么看待明星整容？

●平时吵架会跟朋友撕逼吗？

●怎么看待跑男整人游戏？

●跟明星有亲密肢体接触会有怎样反应？如果揩邓超的油，你怎么揩？

●你怎么看待男生娘娘腔、或者男扮女装这件事？

一位做东北特产的淘宝店主自诩跟李晨很像，当考官问他要怎样跟李晨互动时，他答到：“因为李晨是大黑牛，我是做农产品的，平时跟牛有一些接触……”。

胡侃，海吹的目的是要考察你的谈吐，还有反应能力、你可以把话题往自己擅长的方面讲。

由于节目要录制三天，所以应征者要无条件预留档期哦。

（部分内容来源;南方都市报）