2018年1月10日          晴               星期三

早晨吃了早饭，由锦明用电瓶车送到我四滧河车站，我乘南裕线班车回南门，因为我走不动，拉了一辆三轮车回家拿了行李再坐车返回车站，乘上九点三十五分的申崇六线回浦东，十二点左右到家。

到家看到莉莉从网上购买并托快递送来的一台艾益生脚灸仪（AYS-002型），人们可以用它进行灸脚治疗。这是根据“脚是人体的第二心脏”的理念和针灸原理相结合制造的理疗器具。根据说明书，我夫妻俩试用了一下，两脚感到很舒服，至于要讲疗效如何，为时尚早。不管有无效率，我都感到宽慰，我们没有看错莉莉，过去待好她没有白费力。她懂得感恩，经常不断地主动购买衣物给我们。

进入小寒以来的天气确实寒冷，平均气温在6.5-3.0度之间，这是上海市区徐家汇的记录，市郊就更低些。冬季对我们有多种慢性病的老人来讲，威胁比夏季大得多，因而更要注意。