2017年11月25日                多云           星期六

资料上说：黑木耳（抗凝结）、生姜（保持血管血液良好状态）、大蒜（增强心脏收缩能力）和红葡萄酒（对抗血栓形成），还有洋葱（防止血管损伤）。这五样食物是“天然的阿司匹林”，食用之能清血管。有道是：饮食决定血管一半好坏，吃出来的血管毛病，也应该把它吃回去。

今天人民日报报道：中联部吹风会上宣布，中国共产党与和世界政党高层对话会将于11月30日至12月3日在北京举行。来自120多个国家200多个政党和政治组织领导人报名参会。此次会议主题是：“政党和责任：构建人类命运共同体、共同建设美好世界”。这是中共首次与全球各类政党举行高层对话，在中共党的历史上具有开创性意义，在世界政党史上也具有突破性意义的事。

上午，陈鸿飞在微信上与我聊天。他说最近他与林忠发进行过微信聊天，得知其发生过肝昏迷。我们都是望七的人了，健康是我们共同的主题，各人体质、基础不同、情况不同，要根据实际情况进行不同的养生努力。现在看来，我们三人中，陈鸿飞的身体素质最好。作为我来说，基础最差，更应当注意养生。

下午，与妻子去荷泽路购了点咸肉、香肠、扁豆、荠菜、鸡蛋、山芋等食物。晚上上电脑、读新闻、写博客和打日记。