http://s4/mw690/003ssOEogy6Eox16mwrf3&690

以下为能量清理顾客的反馈,请大家细心阅读，会有全新的感悟：

今天打坐的时候，我无意间体验到了恶习反噬。每个人对此都不陌生，因为它还有另一个名字，叫做“生病”。有人会说：生个病也大惊小怪，拿出来写。当然如果仅仅是生病的故事相信大夫的文章更有价值，我今天要说的是与生病性质相同，但形式不同的另一种体验，请各位且听我慢慢道来。

这个月我一直在进行能量清理，来帮助我摆脱童年痛苦的经历所带来的负面影响。三周来取得了很好的效果，我有了很大的变化，性格逐渐回复开朗，身体也比以前强了许多。这些都是前话，总之为了配合这个治疗，我自己也在不断的察觉自己的问题，然后进行意识调整，同时坚持每天跑步，每日静坐，每晚早睡。我从来都觉得自己的身体是健康的，只是精神上有些问题，因为我每天锻炼，每天早睡，从来没有感到身体的某个部位有什么不适。三周的清理不仅使我表面上的问题得到改善，而且使得很多丝毫没有察觉到的问题浮出水面，这些都是小时候因为不愿面对痛苦而被压抑下来的情绪，有悲伤，痛苦，仇恨和恐惧。三周下来，我觉得自己已经有很大的改善了，虽不敢说完美，但也应该没有什么大问题。此时的我更加无法想象我的身体会有什么问题，因为我不仅每天锻炼，每天早睡，而且还在治疗的帮助下清理出很多大问题，直到今天早上。

今天早上，醒来以后就习惯性的坐在床上开始打坐，头脑中有些乱，静不下来。我觉得我需要清理一些杂乱的意识，于是开始用之前小乖教我的一些方法。然后不知不觉间，突然的，我感觉到一股混乱的能量在大脑中被凝聚出来，它让我感觉很不好，于是我开始感受它，这种感受的过程很糟糕，然后，我的眼睛开始剧烈的疼痛起来，随后肩膀剧痛，从食道向下到肠胃变得十分恶心，难受，这种感觉简直无法忍受。我感觉自己和癌症晚期的临危患者毫无差别，那种痛苦简直无法用语言来形容。我想起了去世的奶奶，她在病危的时候也是这样，虽然我只是看着她，但是我能明白她所经历的是什么样的痛苦，现在我所体验到的就是这种痛苦。我想起了自己三个月来每晚看3个小时视频的不良生活习惯；想起了两周前发现一家好吃的披萨店，然后天天去吃那些油腻而不健康食品的生活；想起了因为经常用电脑，坐姿不良而始终绷紧的肩膀。我明白了这份痛苦的来源，明白了这份体验的意义。

我想起小时候，看过一部鲁迅的记录片，其中一个环节记忆犹新。为了创作，鲁迅有一些不良的习惯，然后他的身体第一次为他敲响警钟，他生病了，他没有在意，继续创作；第二次为他敲响警钟，他的身体剧烈的疼痛，他没有修养，继续创作，然后没过多久，他就死了。当我们习惯不良的时候，身体总是会用疼痛与不适来为我们提醒，记得思修老师曾经说：当你能感觉到身体的某个部位的时候，就是它出问题的时候。医生告诉我们，看电视，电脑的时候，每45分钟就要休息一次；抽烟，油炸食品不利于身体健康；学习的时候要保持良好的坐姿，这些小时候耳熟能详的教导在长大之后往往都会被我们忽视，身体为我们提醒，我们就无视它，压制它，甚至用一些方法麻痹它，只要不生病就好，不生病就没事。于是我们继续我们的不良习惯，继续我们的不良生活，直到死亡。

奶奶出身于书香世家，从小有良好的生活习惯。晚年的她不看电视，没有电脑，早起早睡，经常锻炼，在我记忆的片段里，没有发觉奶奶任何不妥的生活习惯，即使如此，病危的时候，她是那么痛苦，这份痛苦持续了数月之久，这么长的时间。坚强的她一直在忍，在忍耐，直到在父亲的拥抱中去世。

我们每个人的不良习惯都会为身体带来伤害，然而身体却十分的狡猾，当你无视这份伤害时，它就把这份伤害深深的藏起来，让你察觉不到伤害的存在，藏不住了就让你病一场，然后接着藏，等到你老的不能反抗身体的时候，就兴高采烈的全拿出来，让你好好享受一番，然后和你一起上路。

三个月前，我为了迎接一场牙的手术而全力准备，不敢有任何坏习惯。三个月后，牙的手术成功了，我觉得自己遭了罪，想要好好补偿一下，然后很多坏习惯油然而生。三个月的坏习惯，三个月的积累，在今早的静坐中无意被我发觉。两个小时，我痛不欲生的经历将会终身难忘。每个人都会习惯性的忽视一些自己身体的反馈，这些反馈都被身体深深的藏了起来，让你觉得自己还正常，还健康，还可以快乐的进行人生，直到有一天，当你再度发现它的时候，你会发现它居然已是那么的强大，强大到让你升不起抵抗的念头，想要赶快结束自己的人生。这，就是恶习反噬。

所以，朋友们，请爱惜自己的身体吧。不要再说晚睡没关系，不要再觉得乱吃乱喝没关系，不要再觉得不爱惜自己的眼睛没关系。如果真的没关系，医生为什么要教育孩子们养成良好的习惯？你看不到，但它却切实的存在；你感受不到，因为你压根不想去感受它。你忽视它，它就在角落里一天天壮大，直到有一天，身体再也撑不住，大病降临之时，你会体验到自己恶习带来的是多么巨大的痛苦。不要抱着侥幸心理，没有人能避开自己制造的痛，身体都在为你储存着，等你享用。

所以，请关注自己的身体吧，爱惜它，就像爱惜自己的性命一样。