业余网球,几乎没有教练会教学员直臂正手.传统上,球员的大臂都很靠近身体躯干,　甚至是夹臂.　现代网球,　即使你不是直臂正手,　也请你用自然／舒展的正手动作,别夹着臂膀击球.

直臂正手的优点:

１.　longer lever更长的杠杆,　其他参数(you use the sam amount of power)同样的情况下,将带来更大的击球力。

２.　more space for acceleration 更大的加速空间.就象跳远,如果双曲,可能会出现助跑距离不够

３.　lay your wrist back more in general . 双曲正手,手腕要承担很大的负荷,　有铁腕最好.　直臂正手，手腕向后更多,　但手肘承担的负荷要加大很多.　有强健的二头肌最好.beceps. 业余球员容易网球肘,这可能也是很少有人采用直臂正手的原因. 如果你有网球肘， 你可以考虑让大臂膀更靠近身体躯干，夹住，手肘自然弯曲放松，更多的依靠转跨转动躯干来驱动球拍击球。

４.　with arm extended fully, the ball stays at contact point on racket string face longer and you will feel the ball better. with double bent forehand, the contact point is usually shorter. 直臂正手，拍面对球的作用力在时间和空间上都更长些

５. help or force your shoulder to keep square longer(肩膀向着击球方向保持的时间更长）, 而双曲情况下，肩膀顺势很快就转过去了。　或则可以说，直臂正手的随挥更容易，更自然？

６。　pre －strench your chest muscle if you utilize arm extention correctly.　胸肌是上体最强健的肌肉，　直臂正手可以充分发挥胸肌的力

双曲正手的优点：

1。先想像下用手臂扔球，您的臂膀不会直的去扔球，是弯的。肩部肌肉用得多，有突然的爆发。双曲正手因为离身体近，一般来说更快，有爆发力，也容易控制

2。 躯干的转动（肩膀和跨）对击球力的贡献更多。

3。 更容易实现雨刮器刷球的击球方式

4。击球点前后，手臂（特别是手肘）会更放松。不容易得网球肘，因为击球发力更多的是靠身体的转动。手臂单独的独立运动教小。

5。contact point can vary more， which means double bent forehand offers you more flexibillity in contact point and hitting angle 击球点的变化更多，击球的线路应此更多变.直臂正手一般来说击球点更靠前