一、定期做好室内的卫生清洁，定时开窗通风，每天2～3次，每次15～30分钟。

二、宝宝多做户外活动，多晒太阳，多锻炼体格，提高免疫力。 

三、根据环境温度变化合理增减衣服。

四、勤洗手、多饮水 。 

五、提供平衡膳食。 

六、少带宝宝到人多、空气不流通的场所，避免接触生病的宝宝。

七、接种流感疫苗。流感疫苗可以预防流行性感冒病毒引起的流感。

【接种对象】原则上，接种单位应为所有愿意接种疫苗的人提供免疫服务。结合我国国情，建议优先接种人群如下：（一）患流感后发生并发症风险较高的人群。如60岁以上人群；慢性病患者及体弱多病者（包括婴幼儿）等；（二）有较大机会将流感病毒传染给高危人群的人员。如医疗卫生保健人员；养老院和其他慢性病康复机构的工作人员等；

【免疫程序】接种流感疫苗的最佳时机是在每年的流感季节开始前。在我国，特别是北方地区，冬、春季是每年的流感流行季节，因此，9、10月份是最佳接种时机。

附注：一、我从不建议宝宝服药增强免疫力，最好的提高免疫力的方法就是以下十二个字：均衡饮食、户外锻炼、优质睡眠。

二、疫苗部分内容摘自中国疾病控制中心网站。http://s12/mw690/bc89fb9dgd9bfb9b5690b&690