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心理疗愈自由写作(一)

(2023-04-08 17:14:57)
下午在图书馆看到一本书《别将自己活成一座孤岛》,里面是分开写的短文,孟彧涵写的那篇“运用自由写作为自己充电”让我又“不得不”动笔写起来。
写写昨晚我三姨被表妹撒谎的行为,搞得心情不好的事情吧。表妹晚上本来计划不回家,被我对我姨的一句话“你打电话给她爸对一对呗”把谎言戳穿了,我三姨着急得像热锅上的蚂蚁,难过于表妹为什么要撒谎,为什么把女儿从小养到大,关系却搞僵了?
我想到了我妈,想到了我们的亲子关系,当然也仅仅是想一下,在夜里难过一下而已,天亮后,我还是不愿意在家多呆一会儿。
书上说咖啡因的作用仅限于6个小时,但是不知道为什么我昨晚很久都没有睡着,直到一点多了,才难过的睡去。

和我相亲的和林工作的男孩子不再联系我了,具体原因未知,倒也不必问,只是我又开始内耗,内耗于那一日看电影前是不是有些话说错了,可能又是需要几天的反思了。

很神奇的事情就是,2022、2023的自己仿佛就是男性绝缘体一般,不会被异性发自内心的喜欢了。

人们喜欢把经历归结为“命运”,书里说,与其说是命运,不如说是潜意识。。

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