【第一位】

miuo老师您好，上次给您投稿后，我着装上特别注意以裙子、长款上衣盖住大腿根部，或是穿哈伦裤、阔腿裤。但偶尔也有想放纵一下的时候，比如外穿西瓜红针织开衫和叠加西装外套那两身。不过西装外套那身也是我最没有把握的搭配，除了显大腿粗之外，我对这身的配色也没有什么自信。这件西装外套如何搭配，还望老师能给我更多的建议。酒红色连衣裙那套我也有些苦恼，总觉得上身特别像服务生，不知道是不是衬衫款式的问题。

点评：

★{ 搭配A是上半身白衬衫+红色针织开衫+橘色西装的叠穿，下半身为小脚裤+复古牛津鞋，除了那件橘色的西装外套，其他单品都非常基础，理论上这样的组合并没有问题，欧美街拍中也有非常多的范本，但为什么穿在自己身上就没感觉、没自信呢？}

★{所以我一直跟大家说，要自己多多的去尝试、去实践啊，因为现在衣服的款式实在是太多太多了，版型不同，搭出来的效果也会有差异，我理论说一百遍，你不自己试一试就很难找到感觉。而上面搭配A中，看起来并不时尚，我觉得可以有两个改进的方案，第一个是：把橘色西装的袖子撸起来、并适当翻出些内搭衬衫或者针织衫的袖口、露出手腕。这能增添这身搭配的休闲感和随性感，视觉上也会弱化西装下摆对胯部宽度的强调；第二个方案是：把可以把中间层的红色针织开衫敞开，这样能让这身搭配的层次感更显著，有一定的显瘦效果，当然最里层白衬衫的下摆要塞裤子腰头，橘色西装外套的袖子可以卷一点起来。}

★{搭配B挺好的，没什么问题。}

★{搭配C中，红色连衣裙是件基础款，本身没什么特色，可塑性很高，但妹子身上搭的小元素有点多有点乱，最主要是它们之间的风格还不一致。比如白衬衫胸前的刺绣图案（可爱童趣？）、脖子里的黑色夸张项链（欧美成熟）、脚上是橘粉色短袜+复古牛津鞋（复古学院感），这么一分析，你就会发现，那个黑色项链配在这身里太古怪了，此时就做减法吧，去掉那根黑色项链，这身搭配或许会更和谐清爽一些。另外，这红色连衣裙，也可以尝试搭黑色或牛仔开衫，想要看起来轻熟有女人味，建议把短袜+牛津鞋换成浅口芭蕾鞋，黑色或红色。}

★{搭配D中，我个人觉得，可以加个贝雷帽或毛呢檐帽。另外，脖子里的丝巾换成纯色的可能会更干净利落。}

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★{上图中，搭配E和F，从衣着、发型、红唇、耳钉、丝巾，我觉得非常不错，很适合这个妹子，长款的开衫把她较宽的胯部和大腿也都遮了，很显瘦，看着也舒服。然而，再看脚上就不对头了，E中的运动鞋和F中那波点的袜子，是什么鬼，为什么会出现在这身搭配中，这完全不是一个画风啊。。。不要穿运动鞋，把波点袜子换成普通白色或灰色吧。 }

★{这个同学说上图搭配G中的酒红色背带裙穿起来总觉得像服务生，有没有想过，不要搭配纯白色的衬衫呢？因为很多服务生的制服里配的就是白衬衫。像酒红色这种复古的颜色，可以试试配灰色、藏蓝、姜黄，实在不行，也可以试试配格子衬衫或条纹T恤。至于要配哪种好看，还是需要自己去感觉。}

★{总体而言，这个同学的着装风格尚在探索阶段，继续加油~}

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【第二位】

miuo老师，关注你一年多了。以前老是买一些自己很喜欢却搭配不好的衣服，自从关注你之后开始渐渐的学习怎么搭配，既省了不少钱也在平时的穿着上有所长进。现在的中国教育中没有关于女孩的审美培养，出了校门后除了校服和套装外貌似很少有姑娘能做到不同场合着装的得体、妆容得体，很感谢你让我补上这一课。

本人是典型苹果型身材，身高163cm体重65kg肉都长在肚子和大腿上，27岁目前正在减肥中。喜欢英伦风，但总觉得自己穿不出这种感觉，请老师帮忙指点一下！

点评：

★{这个同学163cm，130斤左右，但是照片上看起来并没有感觉很胖，她说自己是典型的苹果型身材，的确非常非常典型！苹果型身材的最大特征就是肚子大、脂肪都集中在腰腹部，但是腿细、上半身也不一定胖。只要抓住 腿细 这个极大的优势，就能扬长避短。另外，因为苹果型身材腰身不明显，所以若要分割身材比例，需要自己通过搭配制造腰线。上面三套搭配中，这个妹子对 苹果型身材的搭配要点 抓的还是很牢的。}

★{从照片中我们可以看出她的大腿和小腿都很细，搭配A中格子衬衫裙+及膝靴，衬衫裙本身应该是宽松直筒版型的，那根腰带应该是自己配的。一般来说，既是肚子再胖的人，胸部下方有一小段肯定是相对较细的，肚子大的人只要把腰带扎在这个地方，就不仅制造了腰线，还分割了身材比例，显高显瘦。搭配A中的腰带就是这个作用，系了腰带后的衬衫裙，下摆彭开，正好遮住了隆起的肚腩，裙子长度也适合，再加上包包、帽子、靴子等配件增添的时尚感，这身搭配是很不错的。}

★{搭配B中的那种超长针织开衫，其实遮肉效果很好，而且因为够长，所以还能在视觉上拉长身形。不过这身搭配中，除了这超长开衫，这个同学还卷了裤脚露了脚踝、开衫的袖子也撸起露出手腕，这都有很好的显瘦作用。内搭的灰色马甲是宽松款+包腿小脚裤，遮了肚子、也展示了腿细的优势，上宽下紧露脚踝，外面又有超长开衫的护体和收敛轮廓，所以这一身也很显瘦。}

★{搭配C从照片里看起来也很不错，上半身宽松大毛衣，下半身包腿窄裙，毛衣下摆适当向内折叠，露出脚踝搭牛津皮鞋，非常有范显瘦。不过照片里只展示了正面，就是不知道如果从侧面看的话，包身的窄裙会不会凸显肚子？ 不过，如果自己不在意的话，也无所谓，自信所散发的气场能弱化很多身材上的不足。这是真的。}

★{上面三套都很不错，而且色彩搭配也很好，低饱和度色会显得比较有质感。}

★{其实我相信大家也能从自己搭配照片的中，对比的看出自己更适合哪些衣服、哪些颜色、哪些款式更能让自己显瘦。 显然，上图中的三套搭配，就不如刚才的三套来的显瘦了。}

★{搭配D中的灰色马甲在之前的搭配B中也出现过，但搭配B中有超长开衫外套帮助收敛身材轮廓 以及包腿小脚裤的反衬，所以并不觉得显胖，然而搭配D中，把此灰色马甲单穿，既没有腰线，也没有细腿（这个同学在这身中配的是长靴，腿细的优势没充分体现出来），又加上马甲的下摆边儿特别宽阔，还有露出一小节格子短裙？总之显得中间那段特别宽。这套搭配在显高瘦上比较失败。}

★{搭配E可以改进，建议把挡住脚背的牛津鞋换成露脚背的浅口鞋吧。因为这身中的裤子类似打底裤非常包腿，如果配双浅口鞋，露出脚踝脚背，一来是能更显腿部轻盈，二来也能在视觉上充分拉长腿部线条。}

★{搭配F也没什么问题，但建议可以试试把红黑小猪包斜背，而不是照片中那样单肩挎着。斜背包包，包带在身上制造狭长的斜线条，有显瘦作用，而且因为这身搭配颜色比较素，红黑包包斜背着放在斜侧边，还有一定的装饰效果。}

★{总体而言，这个同学还是不错的，而且有比较好的色彩感觉，平时多注意展示自己腿细的优点，不露腿部线条的时候就得注意下制造腰线（就像搭配A中那样），整体还是可以的。}

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【第三位】

学习了一年，现在有点迷茫，我是孩子妈了，三十岁。打扮的青春的话觉得自己有点扮嫩的嫌疑，穿成熟风格又觉得太老气了，还有总是找不到自己合适的发型。

点评：

★{关于 做妈的能不能打扮的青春活力？ 我的感受是，打扮的青春活力 和 扮嫩扮可爱 还是有区别的吧。。。而且这个同学照片中的穿搭款式其实都很基础，如果是疑惑自己的穿着与目前的年龄和妈妈的身份不符，那还记得我一直说的【鞋子很影响风格】吗？}

★{把上面三套搭配中的帆布鞋和懒人鞋，换成芭蕾鞋 或 豆豆鞋 或 乐福鞋 等 ，这样就能在衣着不变、鞋子也依然方便舒适的前提下，让搭配的风格转向 轻熟气质 了，而且还会显得更温柔、有女人味。而至于单排扣牛仔短裙啊、背带裤啊什么的，照样可以穿。}

★{像上面搭配D，牛仔衬衫可以试试下摆在高腰处打个结，鞋子换成 芭蕾鞋豆豆鞋什么的，也会更显女性气质。}

★{搭配E中的跑鞋很好看很有时尚感，和风衣牛仔裤的混搭感也很棒，但这身有没有觉得太单调了呢？像风衣这种很有巴黎气息的单品，最适合配一根漂亮的丝巾了，提色又优雅！比如搭配F中的丝巾也可以搭在这身里。}

★{搭配F和前面几身的风格完全不同，也是我觉得这个同学最美的一身，也是最显年轻活力的一套！而且搭配F中，明明没有那些我们认知上减龄的单品，比如之前出现的帆布鞋、条纹衫、背带裤等等，却透露着俏皮的感觉，而且还不乏优雅。我觉得除了衣着的合身、色彩的搭调外，还得归功于绑带芭蕾鞋、以及那颈间小丝巾。}

★{所以啊，青春的感觉 与成熟的风格 并不矛盾，当一个女性在年龄上与少女渐行渐远，可爱啊娇嫩啊也离我们而去，但优雅和活力，是绝对可以追寻一辈子的东西。}

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【第四位】

miuo老师，你好，小个子女生总感觉只能穿短裙，穿长裙、中裙觉得自己hold不住，可是马上要毕业进入职场，总不能还是短裙超短裤吧。我身高156cm，42kg，肩宽、腿太细了而且不直，显得胯很大，臀部扁，不敢穿包臀裙，每次新买回来的包臀裙或者鱼尾裙，穿在我身上就特别干瘪吗，像个菜板一样，怎么办呢？

点评：

★{ 看了大家很多很多照片和提问，我经常觉得：其实很多姑娘的问题不是在身材和穿衣上，而是在心态上。。。比如这个妹子对自己的描述：肩宽、腿太细了而且不直，显得胯很大，臀部扁，不敢穿包臀裙。如果没有看到她本人照片，只看描述的话，我会想到一个非常糟糕的、体态不匀称的干瘪身材。然而看到妹子照片后，我只想说：逗我玩儿呢- -。。。}

★{ 我记得我之前的一篇文章《小腿粗怎么办？》里面，特意精挑细选，找了个浑身都瘦，唯独小腿特别粗的模特做案例（见下图），然而评论里很多人说：这也叫粗？？？}

★{你们看，我们大多数人，对别人的要求都很低，却对自己要求极高、对自己怎么都不满意。这其实就是不能接纳真实的自己，就是不自信啊！而不自信的人，就会自己给自己设置很多障碍，这个不敢、那个不敢，错过很多体验的机会。}

★{为什么不把事情往好的一面想呢？比如这妹子嫌自己肩宽，那你要知道，肩宽才能撑得起衣服啊，模特架子的肩膀都不会太窄；嫌弃自己腿太细，可妹子你要知道你身高156cm，你自己想想，你宁可细点还是粗点？粗了可是会显腿短的哦；嫌弃自己腿不直，至少照片上没觉得腿不直啊，很正常的腿部曲线啊；嫌弃自己胯大，胯大才反衬腰细、你穿A字裙才这么好看啊；嫌弃自己臀部扁、不敢穿包臀裙。。。我真的又好气又好笑，因为关于包臀裙，跟我提问的总是分成很极端的两派，一派就是跟这个妹子一样，觉得自己臀部扁平而不敢穿，另一派就是说自己臀部凸出而不敢穿的。。。而事实上，大家可以自己回忆着想一想，我们平时生活中，肯定也看到过很多穿包臀裙的女性，你会去特别关注对方的屁股扁平还是凸出吗？！}

★{说到底啊，你的家人、你的朋友，没人会嫌弃你，路上不认识不熟的人更不用说了。即使你真的有身材上明显的缺点，大部分人都会很宽容的看待，也不会特别关注。所以我们要接纳自己本来的样子，喜欢穿包臀裙就穿，自己穿的开心、觉得自己美美的很重要，如果因为穿上包臀裙而担心受怕、特别怀疑自己，就别穿了，何必跟自己过不去呢，对吗。}

★{其实这个姑娘的身材真的可以，发来的几套搭配也挺好。中裙注意高腰线是不会显矮的。也可以考虑穿高跟鞋，进入职场穿高跟鞋也增加成熟感。}

★{最后，如果实在还是对自己的身材不满意，有没有考虑健身呢？比如嫌弃自己臀太扁，练深蹲就能得到翘臀。}

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今天的真人解析，有没有给你共鸣、有新的启发呢？

★如果你也想参加学习展，看下面的投稿方式，由于每篇广播篇幅有限，所以希望各位注意照片数量和提问字数！

希望这次内容，能给你启发。

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