有好多同学希望我讲讲运动风格的穿搭技巧。其实一直以来，我不太喜欢特意地讲某种风格怎么搭，我比较偏向多讲些基础的搭配法则，比如如何显高显瘦、怎么穿有范儿、怎么搭配颜色等等，因为在我看来，授人鱼不如授人渔，每个人的审美不同、对各种风格的认知概念也不同，但是如果你能掌握基础的搭配法则，那么不管什么风格都可以通用。

今天来分享一些运动风格的街拍，给大家作参考寻找灵感，顺便复习下老知识。

“上宽下紧”的廓型即使用在运动风格的穿搭里也是首选，宽松的上衣或外套，加上紧身的裤子+运动鞋，街拍中的范儿们多半就是这样的打扮。

当然在“上宽下紧”的搭配中，你的裤子保持紧身的同时，最好还是可以路出一小截脚脖子和脚踝，这能让你的腿部显得利落、整体搭配也会看起来比较时尚。

像上下图中的这种紧身瑜伽裤，腿细的人穿着搭配运动上衣、休闲外套，会很有感觉。但是这种包腿的裤子也要注意长度。千万不要让裤脚正好截在腿部最粗的地方。

像下图中的模特，她的裤子裤脚正好截在小腿肚子上，就比较杯具了一一裤脚截在哪里，哪里就会成为视觉的焦点，如果你让裤脚截在小腿肚子上，就会显整条腿粗，但如果你让裤脚截在比较纤细的膝盖上下、或者脚踝附近，就会显腿细。

像下图中的模特，穿着宽松的卫衣+宽松的运动裤+运动鞋，看模特穿起来感觉很不错，随性休闲又有范儿，但是，大家一定要记住了，这种“上宽下宽”的组合，只适合瘦子和不矮的人！！！体型偏胖或偏矮的人穿，就会非常显矮显胖！

大家有在秋冬天观察过穿着运动校服的女中学生吗？我国的运动服校服，不仅是宽大，而且还很长！你可以观察放学后的女中学生，穿着校服的，除非是有体型很瘦或者脸很小这样的先天优势，不然，那些身材不瘦、脸不小的女生，穿着宽宽松松长长的校服，是非常显矮胖的。

我不知道这里有没有必须每天穿校服的学生妹子，要破解的方法有：尽力把上衣的袖子撸到手肘、露出纤细的手腕手臂；在拉链开衫式的校服外套里，内搭套头连帽衫，把内搭帽衫的帽子翻出来，增添层次感；裤子能换成紧身九分小脚裤就尽力换吧；腿粗的女生可以穿一脚蹬式的运动鞋（如下图中的鞋子），因为一脚蹬式的运动鞋属于浅口鞋，能显腿细长，不过你得注意袜子颜色的搭配；可以佩戴手表来作为饰品。

这样整顿下来，校服也能在比较低调的前提下，穿出与众不同的感觉。

如果是春夏季，你想光腿穿运动鞋，我建议你选择一脚蹬款式的运动鞋（如上图中的式样，还有个俗称叫 懒人鞋），像下图中式样的运动鞋，光腿穿或配连裤袜穿，对腿型要求都是很高的、很容易显得小腿肚子像根萝卜。

光腿穿这种运动鞋时，最好像下图中这样，搭配一双短袜。这虽然对显腿长不利，但却可以避免你的小腿看起来很粗。因为袜子是腿部和鞋口之间很好的过渡。

现在非常流行运动休闲风的卫衣+铅笔裙/一步裙+运动鞋的组合，几乎成了一个定番。但是我依然建议腿不细的人，运动鞋要选择一脚蹬款式、或者配短袜穿。

另外，现在已经不太流行小短裙了，中裙在街拍中的地位非常高。所以，大家在选择卫衣配铅笔裙时，也要注意裙子的长度，才能穿出相应的感觉。

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