这篇是我在微淘2013-12-30写的，不知道老同学还有印象？

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【第一位】

问：

miuo大师你好，关注你好久了，希望得到你的指点。我23岁身高156体重57左右，不想露脸，宝宝刚刚一岁零两个月，现在穿衣服比较苦恼，总是很矮很胖，我不知道自己是什么脸型适合什么样的发型，最近打算去烫个发型，希望你给个图片参考。

不知道是什么体型，我觉得臀部比较大，肚子肉肉的，手臂粗，大腿小腿都很粗，还有点0型。你看下粉色的那条裙子适合我吗？

还有那条长裙怎么搭配？

我的穿着要注意些什么？希望大师明确指点？我理解能力比较差。感激不尽！还有我适合穿什么样的裤子？给个图列。

最后怎么才能快速瘦身？求秘方？

答：

你问题问的比较乱，我就看到什么回答什么吧。

烫发后会显老气。希望你三思。如果你想尝试下烫发的感觉，可以晚上洗好头后，把头发编成马尾，早上解开来，效果跟烫发也差不多了。

你手臂不细，所以上面的搭配中，右边加上一件开衫外套后，比左边看起来瘦了很多，你能感觉得到吗？所以开衫是偏胖女性的好伙伴。

你肩部不窄，所以上面左边的白色西装，耸肩的，会让上半身显得比较壮。而且你人也不高，最好别穿这种耸肩的衣服，会显矮。

上图右边的搭配，比较中规中矩，那长裙你还可以搭配罩衫、西装等。。。

这件粉色的裙子，我个人感觉比较适合学生族。如果工作了做妈妈了，就应该穿的素雅稳重些。

另外，任何减肥都是需要付出很大的努力。如果光从减体重上面说，我个人不是很看好运动减肥，因为运动后你会胃口更好，更饿，更容易吃下东西。运动瘦身比较适合本身就不胖的人保持身材。而本身就胖的人，最好的就是少吃甚至不吃！

你可以尝试“过午不食”，吃完午饭后，一直到第二天早上都不要吃任何东西，只能喝水。这个办法一个礼拜就能掉5斤以上。

【第2位】

问：

老师，我身高157cm，体重60kg。上半身相对于下半身胖，胸大，上半身长，腰粗，小腿粗！我想知道什么样的衣服适合我？我不喜欢那些衬得的胸大的衣服，虽然我胸本来就大！老师，期待您的回复！要求不露脸！谢谢

答：

人不高，体型偏胖，更要注意体现腰身。即使你没有腰，也要制造出腰线的效果。

下面这两套中，左边的就是很普通的羽绒服+牛仔裤+雪地靴，羽绒服款式比较老气，牛仔裤颜色不纯，雪地靴筒太高，会显腿短。

右边的搭配，可能是照片角度问题还是什么？看起来也是腿比较短。另外，右边的黄色鞋子好像是厚底鞋？在这里我建议身高较矮或者体型偏胖的人，要避免任何形式的厚底鞋！虽然让你看起来身高高了，但是整体看，会显得人的腿部比较笨拙。

当然，体重正常或偏瘦的人，可以穿厚底鞋。                                   

下面两套中，右边那个穿粉色裙子的人也是你吗？如果也是你的话，你应该自己也能感觉到穿了浅口鞋，你的腿部明显要比别的照片里细长很多吧？不过粉色裙子这套里，腰带如果能换成细腰带就好了。细腰带显腰细，粗腰带容易显腰粗。但是并不是说我们就要绝对避免粗腰带了。还是那句话：矮的胖的，要避免粗腰带，体型正常和偏瘦的，粗腰带就不必忌讳。

至于下面左边的搭配，就是很多不会穿衣打扮的女生的夏季装扮了。这样穿虽然也没什么错，但是绝对称不上好看，身材缺点暴露无遗。还有那鞋子，显腿短10%！而且图中的黄色上衣上的图案，太大太大了，太大的图案会让你显矮+显胖，原理我以前很详细的写过。

我曾经很详细的写过、还画了原理图，证明给大家一个事实：

“密集的细横条纹显瘦，稀疏且粗的横条纹显胖；密集的竖条纹显胖，平面上1-2条竖条显瘦！”

而下面两件衣服，正好都是显胖的！

左边的密集的竖条纹，虽然近年特别流行，但是T台上、杂志上、网店里，都是穿在身材纤瘦的模特身上！所以你们感觉很好看很时髦、似乎很显瘦！但那是因为人家本来就瘦！！体型不瘦、偏胖的人穿了密集的竖条纹，这些竖条纹覆盖到哪，你就看起来胖到哪！

而右边的黑色拼接白色的上衣，那黑色的袖子+前襟，乍看之下就是一道粗的横向线条，会令你的肩膀显得比实际上宽阔。

【第3位】

问：

现在19岁，读大二，163cm，47kg，但是是浑身肥肉的那种，所以显得胖，特别是小腿，怎么样可以显得小腿细呢，穿长筒靴吗。

还有大一之前一直走萌妹子路线，后来想显得有气场一点就开始留中分，结果发现脸好圆，没什么气场的样子T T那些欧美风的衣服感觉撑不起来，但是真心想显得有气场一点~~~~~~~~~~~~求助！~~怎样有气场又不显得太成熟。

这件红裙子怎么样 好像感觉屁股太大了 有点丰腴。。

答：

看你上半身很瘦，下半身比较胖，很典型的梨形身材。关于梨形身材的穿搭我以前写过非常非常详细的教程，这篇文章底下有连接，你可以去看看。

发型上面，你可以试试把一边的头发撩到耳后，而不是两面头发都遮着脸，这样遮着反而给人脸大的错觉。

屁股大不是问题，只要腰细就OK。男性最喜欢的腰臀比是0.7，也就是如果腰围65cm的话，臀围差不多92cm，这正是最性感的数据。所以，有些苦恼屁股大的姑娘，与其天天苦恼，不如想想办法怎么让腰看起来细一点。

你这红裙子很漂亮，就是太基础了，需要搭配点配饰。要么配根漂亮的项链，要么配根细腰带。让人的视觉有个着落，这样就不会只盯着你的臀看了。

【第4位】问：身高164CM 体重55KG圆脸、脖子略短、屁股胯部较平，应该属于H型身材吧，产后比原来胖了大概10斤，穿衣服果然难看，长发有时散着有时扎马尾，也想变化一下。照片是平时照的都没照上脸部，不好意思，盼回复，谢谢。答：其实164,110斤，这个身高体重的不胖不瘦，是很标准的。你之所以觉得现在穿衣服难看，是因为你以前本身就很瘦，所以不管怎么穿都不会显胖，但是现在身高164，体重110，如果不讲究一点、好好搭配的话，就很容易显胖。就拿你下面这身搭配来说吧，半身就是大图案+宽松版型的T恤，下面应该搭配简约的热裤或者紧身修腿的九分裤，遵循“上宽下紧”的原则，你却配了条也带有膨胀感的蛋糕蓬蓬裙，能不显胖吗？而且你搭配的那双凉鞋，脚背上有个蝴蝶结，把你本身不错的腿在视觉上给割断了一截，所以还显腿短。不信你把那蝴蝶结遮了，再感觉下你的腿，是不是其实没那么短？

你下面这两身搭配不就挺好么？简约干练，显得身材也不错。关于发型，我发了很多发型的教程，你挑选几个学一下，多联系几遍就上手了。

【第5位】

miuo：

你好！非常期待您的解答，因为烦恼在心中已经很久，不希望露脸，麻烦您了！

身高：174cm；体重：135斤；身体状况：四肢较瘦，有明显的游泳圈和胃袋，前面看没有明显的腰线，胸比较大也比较高，比较麻烦！

烦恼：因为家中管教严格，工作七年多了，都不会细致的照镜子，不会穿衣不会化妆，纯粹的男孩子状态。以前瘦的时候老被同龄人叫阿姨，现在总被怀疑成孕妇！总有人善意的提醒我注意着装，说我没有朝气，没有精神气，没气质！我也不知道该怎么办？！

希望达到的状态：喜欢欧美风，希望自己可以时尚、大气和干练！

注：因为不爱照相，所以照片较少，但能代表真实的状况！还有现在是短发，蘑菇头！

答：

不敢照镜子是对自我的逃避、不能接受自己、不喜欢自己，或许你原生家庭给你带来很大的影响，让你有些自卑。所以你现在要做的第一件事情，是重新建立自信。

第二，你发来的照片里，所有穿着都是T恤+牛仔裤+运动鞋，而且牛仔裤还松松垮垮、不修腿，当然显老气！

我以前写过一篇《屌丝逆袭，穿搭手册》，里面的女主是个生过娃的妈妈，她一开始也像你一样，只穿T恤+牛仔裤+运动鞋，后来瘦了点（其实也没多瘦），主要还是靠衣服的搭配来改变了自己。

所以， 你现在要做的就是好好打扮自己、给自己买点好的衣服。

欢迎来新浪微博关注我：@服装搭配师miuo

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