看到每天评论里都会有同学问，如何培养气质？所以我今天来讲讲我对“气质”的看法吧。

 

有人说“想要气质，就要多看书”，这句话的确没错，但是也不全对。容我说句很多人都不爱听的话一一很多学历很高的女性，气质却远远不如平面模特。这一点，我相信大家在日常生活中也是能深深感受得到的。

在这里我并不是说学历高的女性就没有气质、也不是说皮相好就气质高雅。而是，毕竟所谓“气质”，是由一个人的外貌形象所衍生出来的东西，虽然内涵非常重要，但这需要对你有足够的了解，方能了解到你的饱读诗书、知识渊博，若你只是走在路上、站在陌生人面前，那么他人对你的了解，就只能是从外表判断。

我在此说的都是大实话，可能很多女性都无法接受：外表是重要的。

你可以说，喜欢读书的女子，都更注重内在，觉得外貌只是具皮囊。但是要知道，那些外貌佳的女性，也都付出了很多努力和时间。大家关注我那么久，也会深深发觉，学服装搭配、要把衣服穿好看也没那么简单、学化妆也挺不容易、自己弄个好看的发型也是需要一次次练习的。

所以，我个人觉得，其实无论是内在气质，还是外在气质，都是需要努力付出的。

秀外慧中当然更好，但比起需要日积月累的“多读书明理”，“赶紧把自己打扮起来”反而更显得速成一些。

如何初步从外表上培养气质呢？

我觉得非常众要的一点，就是：一定要挺直腰背！

说起来好像很容易，但是你走街上去观察下，就会发现，走路时懒懒散散的妹子是很多的。因为挺直腰背其实是件需要花体力的事情，长久保持是挺累的。但是如果你能做到，那你的气质就能提升一级。

不知道大家会不会有这样的印象？中学时每个年级每个班级，都会有一些“班花”。那些姑娘的确漂亮，但是等大家都毕业、进了大学以后，你们同学聚会上，再看看曾经的班花女神，可能就会觉得“她们好像也没那么美嘛。”这是为什么呢？

这是因为：中学时，大家一般都穿学生装或校服、发型基本就是马尾辫、也不化妆，还有很多女生因为学习压力大，皮肤不好、还戴着眼镜。在这个时候，如果出现几个皮肤好、身材纤瘦、长相秀气的女生，再加上性格好一点，基本就成大家瞩目的班花了。

但是，等你到了大学，情况就不一样了。中学时不打扮的女生，也都打扮起来了、戴眼镜的妹子，都戴起了隐形眼镜、还有很多妹子开始研究打扮化妆、做发型、减肥等等，那些原本看起来平凡的女生，就越来越漂亮了。

而相比之下，那些曾经少女气质、天生丽质的女孩，如果到了大学还是一副中学生的打扮、还是一把抓的马尾，随着年龄的增长、再加上其他会打扮的姑娘的对比，曾经的女神就会显得黯然失色。

这就是为什么，很多中学里的校花，几年后女神走下神坛的原因。

所以，发型、妆容，都是非常重要、非常影响一个人气质的。尤其是当你年龄渐长，你会有段时间觉得自己穿什么都不好看。那么这时，你就真的需要去做一个发型、化一点淡妆了。

我知道有很多女性不喜欢化妆、瞧不起化妆，因为我大学前两年时，也非常抵触化妆，觉得没事把那么多化学品抹脸上真不好。但是大三大四的时候，我已经开始接受化妆了。很多年下来了，少量的化妆品也没把皮肤搞坏。

其实很多人对“化妆”的概念，就是浓妆艳抹、粗而黑的眼线、双眼皮胶、扇子般的假睫毛、各种阴影粉底，但实际上，日常妆容没必要这样。日常中，皮肤不好的可以打一层轻薄的底妆（皮肤好的可以忽略这一步），一般只需要刷一下睫毛（刷睫毛非常简单的）、会画眼线的画画眼线（眼线能放大眼睛、让眼睛看起来有神）、眉毛淡的描下眉（眉毛粗的可以忽略这一步）、最后抹点适合自己的唇彩唇膏就好了（可以去化妆品专柜试试到底什么样的颜色最适合自己）。这样下来，你就会发现自己的气质又提升了。

再来说说发型。

最近我看了几集热播的《武媚娘传奇》，看到范爷的几个造型，也深叹发型的重要性。大家可以看下我截的对比图一一即使是美艳至极的范爷，也深受发型的影响，更何况我们日常生活中的普通人呢？

所以，姑娘辣妈们，想要有气质，发型真的相当、相当的重要！

底子再好的女子，也会渐渐成熟老去，当年龄上长，如果你还像中学生那样，觉得不施粉黛、素面朝天是种清纯美，那就。。。。

我知道很多同学都被人说过：“你看起来好像中学生。” 这句话到底是褒还是贬呢？一一除非你真的长相可爱甜美，不然的话，说的残忍点，大家可以看下我国大多数初中生、高中生的样子，你觉得一个二十多岁、三十多岁的女性，被说像中学生，那是气质、优雅、魅力的赞扬吗？

最后，再来说说“内在气质”吧。

我个人觉得，“外在气质”，就是“内在气质”的投射。但是“外在”是可以通过学习、训练来达成的，而内在，真的就是个积累的过程，可能需要五年、十年、二十年、甚至更久。

所以，如果你想从现在开始培养气质，那么就一面从“外在”积极地训练自己、研究穿衣打扮、发型妆容，一面潜下心来，多多丰富自己的内在吧。

 这就是我对“气质从何而来”的一些个人拙见，总结一下，就是：外表可以通过努力在短期内改造，但是内在，需要长久的沉淀。如果你一时做不到“内外兼修”，那么就先把表面功夫做好吧。

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