这篇是我在微淘2014-05-12写的，不知道老同学还有印象？新同学学习。

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我们日常穿衣搭配中，我常讲的三种显高显瘦穿法就是“把上衣下摆塞进下着腰头”、遵循“上宽下紧”的法则、以及遵循“上短下长”的原则。

先来说说“上宽下紧”的穿衣法则吧。

“上宽下紧”，因为上衣穿的比较宽松，所以能隐去上半身很多缺点，比如腰粗、肚子上有赘肉等等。下图中，模特穿着宽松的上衣+紧身九分裤，是我们大家都能理解的最基础的“上宽下紧”组合。

但是，有一种“上宽下紧”的组合，常常被我们忽略了。

就比如下图，宽松的上衣+短裙+运动鞋。这是种变相的“上宽下紧”。（ps.今天的示例图片，都是模特穿的鞋子都是运动鞋，大家也可以顺便参考下运动鞋的范儿）

或许有人要质疑：“上图模特的裙子明明是宽松的，为什么是‘上宽下紧’呢？！”

因为模特的裙子虽然是宽松的，但是裙子很短呀！而人的腿部是两条纵向的线条，相对于臀胯、腰、肩，都要细。模特穿短打，露出腿部，而其穿着的上衣略宽松，当然就是“上宽下紧”啦。

下图也一样，宽松的连衣裙+露腿，就是变相的“上宽下紧”。

常常有人对我说：“你总是叫我们把上衣下摆塞进下着腰头，但是我要很粗、肚子上还有肥肉，上衣下摆塞腰头，不是暴露缺点了吗？”

其实你有两种办法可以选择，一是里面穿束腰内裤或塑形内衣，把腰腹部的赘肉绷紧，就不容易弹出来了。第二种办法就是遵循“上宽下紧”的穿衣法则。

像下图这张街拍，略宽松的短外套+宽松连衣裙+露腿，不要觉得是因为模特身材好才穿得那么好看，换成任何一个妹子，只要不是体型超级超级超级胖，几乎都可以穿出这种效果！注意，内搭的连衣裙不要是硬邦邦的面料 ，另外，腿型的不美的，可以把运动鞋换成浅口鞋；上半身胖的，内搭的上衣领口一定要大。

把窍门教给大家了，希望大家大胆尝试起来哦！

在腰间系件衣服，不仅装饰了，还遮了腰腹部的赘肉。

不把上衣下摆塞进下着腰头，你还可以遵循“上短下长”的穿衣原则。

就比如下图中，模特穿着短款上衣+中长裙，就是最好的“上短下长”。

在“上短下长”的搭配中，上衣的长度如果能截在高腰处、那么下着越长就越显人高挑。（其实这个原理和高腰线显人高一样）。

但问题是：如果上衣太短，穿着的人就会露出腰肢，就像下图中那样：

这对于腰腹部本身就有赘肉的人，简直就是见光死。

所以，上衣也不能太短，而且腰腹部、胯部粗胖的人，穿着短上衣、且不想把上衣下摆塞进下着腰头时，最好下装别搭配裤装，而选择半裙，而且最好是A型半裙，这样才能遮掩腰腹部、臀胯部的缺点。

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