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怀孕期间，准妈妈和准爸爸的性需求并没有一定的标准，首先，我们来参考一下国外研究的数据：

准爸爸和准妈妈性欲需求的比较：

准爸爸和准妈妈性欲相当41% 

准爸爸性欲较强36% 

准妈妈性欲较强23% 

由上列数字看来，怀孕后，的确有些准妈妈的性趣大增，一方面可能是因为怀孕让她们觉得自己很性感，另一方面则是因为怀孕后荷尔蒙分泌的改变，让准妈妈的乳房、阴部及骨盆性器官的血流量较平时多，因此身体十分敏感，容易被挑起性欲，也更能享受性所带来的乐趣。

不过，并非每位准妈妈都是如此，也有些原因会让准妈妈“性”趣缺缺，例如：(1)恶心、呕吐、疲倦等害喜现象，让准妈妈暂时对性生活失去兴趣；( 2)对自己大腹便便的变形身材失去信心，也认为失去了对另一半的吸引力；(3)担心对胎儿有伤害，(4)因“带球跑”使自己行动不方便、动作变得笨拙。不过，不管准妈妈是何种状况，都是正常且可以理解的。

准爸爸和准妈妈的情况十分类似。有些准爸爸觉得怀孕的女人十分性感，或因准妈妈在孕期更容易达到高潮，所以，会让准爸爸性趣大增。不过，也有一些准爸爸因为不适应准妈妈身材改变，或是因为担心性行为会伤害到准妈妈或宝宝，所以会感到非常紧张、不自在，甚至拒绝和准妈妈做爱。

其实，准妈妈、准爸爸除了有性欲需求的差异之外，夫妻双方在怀孕前、中、后三个阶段的“性趣”，通常也会呈现下列三种不同的型态：

怀孕初期，因为面对恶心、呕吐、倦怠及乳房涨痛等种种身体不适，再加上有流产的疑虑，因此，有些准妈妈难免性趣缺缺，不过也有人例外。

怀孕中期可称为怀孕的“蜜月期”。因为准妈妈害喜、疲倦的现象逐渐缓和，流产的高峰期也过了，夫妻双方此时在心理和生理上都较为轻松。尤其在经过3个月的近乎禁欲期后，自然对性生活充满着无限的期待与兴趣，再加上准妈妈更为敏感、性欲大增，因此，性生活的频率往往会提高，两人都能同时享有性爱的乐趣。

越接近临盆日，双方的性趣可能又会随之降低。一是因为准妈妈肚子越来越大，增加了性行为的难度；二是由于准妈妈身体的不适，以及性交时子宫会收缩，甚至发生痉挛性阵痛；三是双方都热切等待胎儿出生，对性的注意力便会降低。

在怀孕的不同阶段中，准妈妈和准爸爸可能会因为各自遭遇不同的问题，而影响性生活的频率与品质。其实，怀孕时期的性生活次数并没有任何的评估标准，更何况除了性之外，还有很多表达爱意的方法。所以，最重要的还是，夫妻双方必须坦诚说出自己的感受，加强彼此的沟通，互相关心、互相体谅，才是夫妻两人享受孕期甜蜜生活的重点喔！