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怀孕的最后一个月，进入了倒数计时的阶段，宝宝随时都可能出生，因此生产相关事项的准备，准父母应该都已经完成了。而现在最重要的是，莫过于准妈妈和准爸爸要以最愉快的心情，欢迎宝宝来到这个世界上，并且成为你们家庭中的一份子喔！

1.身长、体重

到了怀孕第40周，宝宝即将出生，此时，他的身长约46-55公分，体重约2800-3500公克。

2.三十七周至四十周的胎儿发展

宝宝的胎毛几乎完全消除了，皮肤变得十分光滑，又因为体重增加不少的缘故，所以，宝宝看起来圆滚滚的，非常可爱喔！在这最后的阶段中，宝宝做好了所有出生的准备，不但意识性与协调性已经建立，也具备了足够的抵抗力。

3.胎儿的生活环境

宝宝继续维持头朝下的姿势，并且头部已经进入妈妈的骨盆，等到胎位一旦下降后，宝宝头部就会在准妈妈骨盆空处完全固定住。

1.准妈妈的体重停止增加

到了怀孕第38周，准妈妈的体重应该停止增加或是稍微减轻，这是宝宝完全成熟的征兆。而就一般体型而言，整个怀孕过程中，准妈妈的体重应该比怀孕前增加约10至14公斤最为恰当。

2.做好生产准备的准妈妈

宝宝的头部已经下降至准妈妈的骨盘腔，所以，准妈妈的胸部、腹部的压力会减轻不少，同时，准妈妈的子宫口与阴道会变得柔软，分泌物也会增加，乳汁还会从乳头溢出。而这些身体上的改变，都是表示宝宝即将出生，准妈妈也已经做好生产、哺乳的准备。

1.持续进行每周密集产检

从怀孕37周开始，准妈妈应该每周进行一次产检（有关产检次数的规划，请参考掌握您的权益—怀孕后产检规划一文） 。如果医师认为有必要的话，应该以超音波确定胎位与胎盘的位置，并预估胎儿的体重，以确定最适当的生产方式。

2.随时注意胎动的状况

越接近生产时，宝宝活动的次数会比之前减少，但是，准妈妈如果感觉到宝宝突然完全不动，或是胎动明显减少许多，就应该马上找医生检查。至于怀孕各期正常的胎动次数，以及该如何测量胎动，请参见如何测量胎动？一文。

3.随时做好生产的准备

预产期越接近时，准妈妈就应该尽量多休息，而且只要一出现规则性阵痛、阴道出血、分泌物增加以及破水等情况，就要马上送医待产。一般说来，只要准妈妈在预产期前后两周生产，都算正常的范围，但是，如果已经超过预产期二周以上还未生产，准妈妈就应该马上到医院检查。