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言语可成为充满杀伤力的武器, 为婚姻造成弥补不了的裂痕。因此婚姻的“甜蜜絮语”值得花时间来勉力揣摩, 从而与另一半缔造美满婚姻。外国心理治疗师Julie Orlov 便指出夫妻间相处,有5句话语别随便说出口。不然, 美好婚姻将被彻底破坏。她谓学习新的沟通模式以连系彼此的心, 并非一朝一夕之事。有好些新婚夫妻便因沟通问题而陷入婚姻危机。

以离婚作威胁, 或以离婚作为解决问题之方法, 甚至指责对方是破坏婚姻的元凶, 最终只会恶梦成真, 惨淡收场。离婚是一个重要决定, 以此作武器为对方带来焦虑及失落, 除了可逞一时之快, 根本无助于彼此沟通、缓和冲突、解决困难。

暗示无望与终结。对伴侣说“不”充满伤害性, 表示他们很差劣, 抹煞了对方任何进步空间, 且没任何机会去改变。这个绝对否定词断绝了彼此聆听、妥协及达成共识。

意味权威性及绝对性。对伴侣说此词如同跟伴侣说“你错了, 我才对”,而且否定对方改进之机会。这同样是一个绝对否定词, 将伴侣拒于门外。

典型的“出口术”,在对话中常用便显得诡诈, 缺乏坦诚率真。以“但是…”全盘否定前一句正面说话, 引出负面批评。切记这连接词不可建立信任及培养亲密感。

通常情绪失控, 粗言不自觉便从口中爆发，如同炮弹攻击，狠狠地伤害对方心灵。经常性进行粗口骂战，不但摧残灵魂亦加速婚姻死亡。谨记收敛脾气是保持婚姻之道。

Julie提醒已婚人士与伴侣对话前先三思, 想一想欲开展怎么样的对话, 使用一些话语可有助增进彼此情感。她建议从对话中表达内心感受, 例如:“发现当我做…, 你便…”“当你做…, 我感到…”“如果你做…对我来说十分重要, 因为当你这样做, 我便感到…”“想与你共同快乐地生活下去。我们不如尝试…, 让彼此相处更融洽?”等。