——“若无闲事挂心头，便是人间好时节。”无门慧开《禅宗无门关》（如果心中没有忧愁的闲事需要去烦恼，一年四季就都是人世间好时节。）

我们最习惯,还是把泥土一粒一粒翻转，总想找出点儿石子、青草，或者一道多年前随手丢弃的阳光。或许风太碎，或许油盐太贵，或许日子就是看牛羊归，或许生活根本就是杂草一堆。

是的，生活就是把日子一秒一秒地剥开，然后一夜一夜地安然入眠。这就是生活最原始的本质。

另有修行人问大珠慧海禅师，如何修行可得道？”禅师说：“饥来吃饭困来眠。”这个人觉得很奇怪，说：“一切人都是这样，饿了吃饭，困了睡觉，为什么别人不是修行，而你是修行呢？”大珠禅师说：“这是因为他们吃饭的时候千般计较，睡觉的时候万般思索。”话说到了正点，我们现代人不都是在一心多用，毫无正念吗？所以做到心无旁骛才是最高修行。其实很多事也的确不是你能够操心改变的，多虑无益，你能够做的就是关注自己的当下，不再添乱，这样至少心静延寿。比如决定一件家事，你完全可以只做个执行者，或许家庭会更和美不内耗。还有疫期来自自媒体的各种小道消息和民间意见，一旦到海量杂芜，那就是民意捆绑决策，给政府添乱。 还不如一心念佛，跟在政府指挥棒后面该吃吃该喝喝，该核酸就核酸，该闭门就闭门。因为政府本身就是一个一心想好的科学决策体，如有偏向，自会调整。