玩儿童滑板车的好处——有利于儿童长高，运动能让儿童长高大家估计都明白，但并不是所有运动都有利于儿童长高哦！专家推荐，儿童滑板车运动，儿童滑板车在作为儿童娱乐工具的同时，更是儿童健康成长的好伙伴！

http://s12/small/bbaed1d6gdbc6f2ceb1cb&690

    为什么玩儿童滑板车有利于儿童长高呢？玩儿童滑板车的好处多多，我们来看看其中好处之一，帮助儿童长高：玩儿童滑板车，我们都知道用得最多的一个动作是跳。专家表示，大量的跳跃运动对于正处于骨骼发育阶段的儿童是大有益处的，这时候进行适当的弹跳运动有利于孩子长高。

http://s8/bmiddle/003r61Migy6DP7M8hzV17&%20alt=

    玩儿童滑板车的其它好处：大量的跳跃和滑动可以提高心肺功能，让孩子的腿部、手臂肌肉结实有力，还能有效拉伸腿部韧带，促进骨骼发育。并且可以锻炼孩子的平衡协调能力，当滑板者在带板腾空时，前后脚在时间上协调反应，此时全身肌肉都协助平衡。滑板运动还能刺激大脑细胞的活跃和小脑的发育，而且孩子在玩滑板车的时候都会自己去创造很多动作，这样也有利他们脑力与体力的结合，健康成长。让孩子在嬉戏玩耍中，促进其健康成长和身体发育，并且促进体格和神经肌肉的发育，提高人体的免疫力，增强心肺功能，而且还有利于心理“愉快素”的分泌，使人体保持心情愉悦，让孩子更自信，更坚强。

http://s10/bmiddle/003r61Migy6DP7O0FiVb9&690

    另外附加玩儿童滑板车运动的一些小知识：

    1、注意选择服装    玩儿童滑板车要给孩子准备透气性好的服装，以利于汗液挥发，可以有效降低感冒和汗斑的发生。还有就是衣服的松紧程度，要让儿童穿着舒服，动着惬意。同时准备一双松软轻便的鞋子也是必要的，让孩子的运动更轻松、灵活。

    2、项目的选择

    儿童滑板车运动是儿童春季长高的最佳选择。

    3、时间的选择

    早晨6点左右，是空气污染的高峰期，日出后，植物开始进行光合作用，氧气逐渐释放，空气被逐渐“改良”。

    所以，太阳出来后带孩子再去运动比较好。一般上午8：00～9：00，下午3：00～4：00比较合适。有些父母觉得，户外空气好、阳光好，可以杀菌又能增强钙的吸收，常在外边呆着对孩子的身体一定有好处。其实运动时间不是越长越好，要根据运动的强度调整运动的时间。