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儿童活力板玩法教程,教你活力板怎么玩

(2013-04-27 08:40:23)
标签:

365

儿童活力板

玩活力板

活力板玩法教程

活力板怎么玩

分类: 活力板玩法教程教学
    本文简易介绍一下儿童活力板玩法教程,玩活力板是一个既可以锻炼身体,健美,又可以得到很大乐趣的运动,开始玩的小朋友都会有点害怕,不知道怎么站上去,现在文章简单的来教你活力板怎么玩,所以小朋友们一定要坚持学会喔!

 http://s13/mw690/003r61Migy6EXwDeFSA9c&690



    儿童活力板玩法教程之滑行前准备工作:

玩活力板前必需穿戴适合自己的护具。如:头盔、护膝、护手、护腕等。如图中的儿童,玩活力板佩戴好头盔、护膝等安全护件。准备滑行前先对双膝、脚腕、适量的扭动腰部等动作,充分达到放松身体的作用。

http://s3/small/bbaed1d6gdb4d0ea24762&690



  
    我们先从最基础的站立方法开始练习:
    刚开始玩活力板时,扶墙壁或依靠其他人帮助,站立,练习如何把握平衡。

http://s10/small/bbaed1d6gdb4d0ea098d9&690




    学会了如何站立后,就要开始基本上板动作学习,前脚踏在活力板前踏板,后脚向前轻推一步。然后,后脚跟上放在后面踏板上,这样反复练习几次,平衡上板应该很快能学会。

    儿童活力板玩法教程,今天先讲到这里,未完待续。。。。。。

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