http://s12/bmiddle/003qNTd0gy6I7WaH99h2b&690胡大一作序推荐《智慧养生：养好血管人不老》" TITLE="心血管权威 胡大一作序推荐《智慧养生：养好血管人不老》" />

    心血管病权威胡大一推荐，发挥自愈力，重畅心血管。不吃神药不装支架、不花冤枉钱，日常生活小改变，血管年龄大逆转

 

 

 

 

          我有点儿胖，但好像无啥大碍。

         我血压超标，但懒得天天吃药。

         我血脂较高，但感觉没啥不适。

         我很少锻炼，但身体力气不小。

         我经常吸烟，但没什么大毛病。

         我工作很忙，经常应酬、熬夜，但感到还能撑得住。

         我压力很大，常感有点儿焦虑，但先熬一下再说吧。

 

    就是在这样的不经意当中，可能你在三四十岁的时候，你的血管已经六七十岁了。

 

 

    现代人活得很累，吃得越来越不健康，动得也越来越少，不少人表面看健康，但体内血管却已悄然老化，血管壁上的粥样斑块越来越厚，心、脑供血越来越少。六七十岁的血管，如何能扛得起三四十岁的工作重担，心肌梗死、脑卒中等悲剧频频引发，并出现年轻化趋势，许多人被终身服药、安装支架、搭桥手术等沉重的经济负担和精神负担所拖累，使事业发展、家庭幸福化为泡影。

   

    这种状况能改变吗？肯定能改变！

 

 

  

《中国心血管报告2012》

  

     我国每5个成人中就有1人患心脑血管病，每年有200多万人死于心肌梗死，100多万人死于脑卒中。

 

     2011年急性心肌梗死住院总费用为49.9亿元。

 

     导致心脑血管病的八大因素：

          肥胖  高血压  血脂紊乱  糖尿病  

       遗传  环境   性格  不良生活方式

     

      为什么有人三四十岁就病怏怏的，有人退休后还能再创业？

 

      每个人终生都应像关爱自己的心、肝、脾、肺、肾一样去呵护自己的血管。

 

 

 

《智慧养生：养好血管人不老》是一本患者撰写的与众不同的养生书  它能够：

 

启发你关爱血管，维护健康，不让心脑血管病破坏了你和家人的幸福。

 

教给你去医院检查、求医的实战技巧，从而使你看病与治疗少走弯路。

 

帮助你运用作者独创的血脂状况解读法，以认清自己血液的清洁程度。

 

告诉你最适宜自己的吃法，保证血液清洁、血管光滑，人才不易衰老。

 

激励你少花钱少吃药，充分发挥自愈力，血脂、血压回归健康年轻态。

 

 

 

作者林正：

 

★ 江苏健康广播 AM 846 “天天养生”系列节目访谈嘉宾；多次被邀主讲数百名观众的讲座。

 

★ 出身于医学世家，曾立志成为一名治病救人的好医生，却阴差阳错始终未能实现这一夙愿。

 

★因冠心病两年多时间住7次医院，几次与鬼门关擦身而过后幡然醒悟，致力探索血管养生。

 

★曾患高血压、高血脂、冠心病，右冠状动脉上端开口处狭窄80%，现血压、血脂全部正常，血管狭窄改善超过50%，成功向支架说不。

 

林正健康讲座： 

 

江苏健康广播 AM846，天天养生——养生我主张

 

2013年11月25日  我的养生智慧

http://www.vojs.cn/mpjmdb/jkgb/ttys/201311/t20131125_327742.htm

 

2013年12月10日  我的散步养生经

http://www.vojs.cn/mpjmdb/jkgb/ttys/201312/t20131210_333804.htm

 

2014年元月18日  我的饮食养生经

http://www.vojs.cn/mpjmdb/jkgb/ttys/201401/t20140118_349281.htm

 http://s9/small/003qNTd0gy6I7WErl7a38&690胡大一作序推荐《智慧养生：养好血管人不老》" TITLE="心血管权威 胡大一作序推荐《智慧养生：养好血管人不老》" />

定价：29.80元

出版发行：凤凰出版传媒集团 / 江苏科学技术出版社

全国各大新华书店、当当网等即将有售

★  此书未出版就在读者间广泛传阅，好评不断。

★  求医、保健皆怕被人忽悠，本书作者的经历与体验，会让你心中有底，逢人不迷信，遇事不慌张。

★  平时好好的，突发心肌梗死住院抢救，才知道自己的心血管已经狭窄80%。我们的身体缺少关爱。

★  心肌缺血却热衷于泡脚?胸口发闷还坚持晨练?心梗了还每天吃个鸡蛋？千万别做不懂养生的傻瓜。

★  独特的散步、自制养生薄饼、一杯养生茶、咳嗽能救命、独创血脂状况解读法……这些“富贵病”

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