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Morning Verse                                 晨颂

The light of the sun is flooding              晨光乍泄

The realm of space                            天地之间

The song of the birds re-echoes               鸟儿的歌声，穿越长空

Through the fields of air                     萦绕回环

The blessing of plants springs forth         万木的祝福，自大地深处

From the being of the earth                  泉涌而出

And human souls rise up                      我们的心灵苏醒

  With grateful hearts                      以感激之心

To join the spirits of the world              融入世界的精神

By Rudolf Steiner                            ——鲁道夫.史代纳

          孩子

                    纪伯伦

             你的儿女，其实不是你的儿女。
              他们是生命对于自身渴望而诞生的孩子。
              他们借助你来到这世界，却非因你而来，
              他们在你身旁，却并不属于你。
              你可以给予的是你的爱，却不是你的想法，
              因为他们有自己的思想。
              你可以庇护的是他们的身体，却不是他们的灵魂，
              因为他们的灵魂属于明天，属于你做梦也无法到达的明天，
              你可以拼尽全力，变得像他们一样，
              却不要让他们变得和你一样，
              因为生命不会后退，也不在过去停留。
              你是弓，儿女是从你那里射出的箭。
              弓箭手望着未来之路上的箭靶，
              他用尽力气将你拉开，使你的箭射得又快又远。
              怀着快乐的心情，在弓箭手的手中弯曲吧，
              因为他爱一路飞翔的箭，也爱无比稳定的弓。

餐前感恩歌词：

              大地妈妈、大地妈妈哺育种子在成长

              太阳爸爸、太阳爸爸让那种子生了根

              雨儿姐姐、雨儿姐姐让那种子发了芽

              风儿哥哥、风儿哥哥让那种子开了花

               大地、太阳、雨儿、风儿

               谢谢你们的工作