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对业余选手来说，25磅以上就属于高磅数。专业羽毛球女子选手的拍线磅数会达到26～30磅，即使是二队的女队员，磅数也会在26磅，而男选手则大都在30～33磅之间。但非专业的业余爱好者万万不可盲目模仿偶像，追求高磅数，影响水平事小，导致受伤事大。

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由于拍线磅数越高，线就会越紧，而拍面就会越硬。球击打在拍面上传递到手臂的力量也会更大。专业的运动员经过训练，手臂挥拍回球发出的力量完全可以减低球的冲力，而且越硬的拍面，就越能找准控点，增加击球的精准度

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不过，一般的业余爱好者手臂力量不足以抵挡来球的冲力，很容易会造成手腕丶手肘或者肩关节受伤。因此，不少专业的穿线师都会建议业余爱好者先不要追求高磅数，而是按照自己打球水平的提升来逐步增加磅数。

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小编建议，初学者一般18～21磅就足够，中级水平的爱好者则可以选择20～21磅，而磅数能达到25～26磅的爱好者，水平就已经相当不错了。

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