​都说手是女人的第二张脸，一双娇嫩的玉手，可以增加不少无形的魅力。但是像护脸一样护理双手的小主并不多。在寒冷的季节，如果不做好护理，手部会粗糙、干裂，严重的会像老树皮一样。那么，手部护理，有哪些环节需要注意的呢？甄垚今天就聊聊这个话题。

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适度清洁

手是人体最重要的器官之一，每天要参与我们工作、生活的几乎每一个环节，双手很容易弄脏，需要频繁洗手，保持双手干净卫生。不过，除非您是从事医疗、餐饮等特殊行业，否则不建议过度频繁使用洗洁剂清洁双手。

手部皮肤相比其他部位的皮肤，虽然角质层比较厚，但是如果每次都用洗面奶、皂、或者洗手液清洗双手，会清洁掉保护皮肤的皮脂，使皮肤水分蒸发加速，皮肤缺水，内部代谢紊乱，角质层过度角化，导致皮肤粗糙、干裂。尤其是一些不需要用水清洗的洗手液，含量最大的成分是酒精，酒精会加速皮脂的流失。

因此，在不是很脏的情况下，用清水清洁就可以了，能不使用清洁剂，尽量不用。如果使用清洁剂，最好选择温和的产品，避免清洁力太强的产品。洗手时不要水温太高，选择温水洗手比较好。

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适度去角质

    经常去美容院的小伙伴，可能也会顺带做一下手部护理。在做手部护理时，有的美容院护理环节包含手部去角质。手部的角质层比较厚，每个月去1-2次角质是可以的，但不能频繁使用去角质的产品。手部重度参与了我们工作和生活的大多数环节，适当厚度的角质层对皮肤是很好的保护。过度去角质对手部皮肤是一种伤害。

美容院在去完角质后，会给手部做个手膜，或者用按摩膏按摩一下，这些护理可以做，对手部皮肤也是不错的养护。如果感兴趣，也可以在家做自制手膜，非常简单。只要在手部涂上厚厚的一层护手霜或者甘油，然后带上一次性手套，时间可以根据自己喜好决定，半个小可以，一个晚上也可以。

这里要插一段护手小技巧。有些从事特殊行业，比如发廊的洗头工、洗碗工，手要经常浸泡在水中，虽然有的可以带橡胶手套，但是还是会经常接触到水。还有经常做家务的小伙伴，到冬天后手部普遍粗糙，有的甚至会开裂、发痒。除了经常使用护手霜护理外，在睡觉前，可以用甘油或凡士林在手部涂厚厚的一层，然后带上一次性手套睡觉，可以有效避免手部粗糙、干燥、开裂。手部比较粗糙或者想让手部更加娇嫩的小伙伴，也可以试一下这种方法，坚持一段时间，会达到意想不到的效果。

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适度美甲

一些时尚女孩，特别喜欢美甲，各种绚丽的图案，确实可以增加不少魅力，彰显自己的个性。但是，美甲过程和使用的产品，对指甲的伤害还是比较大的。

美甲会对指甲进行打磨，以及使用指甲油和洗指甲水。打磨会导致指甲变薄，指甲油和洗指甲水非常伤指甲，频繁美甲，会对指甲造成伤害。今后再详细分析指甲油的成分以及美甲的原理，这里就不细讲了。

所以要提醒大家，美甲的频率尽量低些。一定要美甲，要选择有品质保证的美甲产品，平时多做些滋润工作，也可以使用甲缘油等防止指甲干燥断裂和手指倒刺。

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护手霜不离手

护手霜是手部护理的一个重器，尤其是在干燥寒冷的季节。护手霜可以弥补皮肤流失的皮脂，滋润肌肤，防止手部皮肤水分蒸发，维持皮肤正常的机能。对防止手部肌肤粗糙、干燥、缺水、开裂，发挥着重要的作用。护手霜最好随身携带，洗完手后，涂抹护手霜是必要的护肤步骤，尤其是在干燥寒冷的季节。

护手霜功效成分并不多，主要是发挥封闭性和润肤功效。不过，护手霜的价格差别却非常大，便宜的只要几块钱，贵的差不多要上千元，这些护手霜的差别真有那么大吗？下篇文章开始分析市场上人气比较高的护手霜产品。如果您有感兴趣的护手霜，也可以留言给我。

除了护手霜外，在早晚护肤时，精华、乳液、面霜不要只照顾到面部，也要照顾一下每天辛勤工作的双手哦！

综上，在干燥寒冷的季节，手部要经常暴露在外部环境中，如果护理不当，容易粗糙、干裂。当小伙伴们每天在精心护理面部时，也要照顾一下手的心情。况且手部天生好照顾，只要稍加护理，就会给您一双娇嫩、细滑的玉手。

后记：很多MM让我推荐护肤方面的书籍。我觉得张丽卿女士写的书值得一看。张丽卿，台湾首屈一指的20年化妆品配方权威，香奈儿、纪梵希、宝洁、CD、娇韵诗品牌授课专家，牛尔都要偷师的“达人”。她写的《化妆品好坏知多少》，颠覆你对保养品的错误观念，让你真正做对保养，认真看完这本书，您也会成为护肤达人。甄垚已经把这本书整理好，需要的可以向我要。 ​​​​​ ​​​​​ ​​​​​ 后记：很多MM让我推荐护肤方面的书籍。我觉得张丽卿女士写的书值得一看。张丽卿，台湾首屈一指的20年化妆品配方权威，香奈儿、纪梵希、宝洁、CD、娇韵诗品牌授课专家，牛尔都要偷师的“达人”。她写的《化妆品好坏知多少》，颠覆你对保养品的错误观念，让你真正做对保养，认真看完这本书，您也会成为护肤达人。甄垚已经把这本书整理好，需要的可以向我要。 ​