有一类皮肤，非常油，油到能炒盘菜，但是却干到爆皮。这种皮肤通常被称为外油内干，虽然这种叫法不是很准确，我们暂时先这样称呼吧。是什么导致皮肤外油内干？外油内干的皮肤怎么护理呢？

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​外油内干皮肤的症状

外油内干的皮肤并不是皮肤的正常状态，而是皮肤受损后表现出来的症状。皮肤温度偏高，肤色泛红，出油与脱皮同时存在的矛盾状态，是外油内干的典型症状。同时，这类皮肤还伴随着黑头粉刺，皮肤粗糙，痘痘经常爆发；或者皮肤敏感，用清水洗脸皮肤都会干燥。

我们通过一张图，来看一下这类皮肤的特征。正常皮肤（A）的角质层排列非常整齐，油脂分泌正常，在皮肤表层形成一层平滑的皮脂膜。角质层内的细胞间质将水分牢牢的锁住，皮肤润泽，有弹性。外油内干的皮肤（B），角质层细胞排列混乱，细胞变异严重，细胞间质少，无法锁住水分，水分流失严重，皮肤干燥、紧绷、脱皮。

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外油内干皮肤形成原因

从上图可以看到，这类皮肤角质层受到严重的伤害，变异严重。不当的保养行为，是导致角质层受损的主要原因。这些原因包括：

★ 过度清洁

长时间使用清洁力强的洁面产品，比如皂基洗面奶；频繁使用含有大量表面活性剂的卸妆油；长时间频繁用化妆棉擦拭面部卸妆；过度使用含有大量酒精的化妆水。以上这些行为，都会对肌肤造成过度清洁，是角质层变异、受损，皮肤敏感的重要元凶。

★ 刷酸

    为了控油祛痘，过度使用含有高浓度水杨酸的产品；为了美白淡斑，不在医生指导下，自己长期使用高浓度的果酸产品，比如甘醇酸、乳酸、传明酸、苯酸、乙醇酸等，果酸类产品浓度越高，PH值越低，刺激性越大，一般不建议长期使用浓度在6%以上，PH之在3.5以下的产品，浓度在2%以下的果酸产品是安全的，可以放心使用。

★ 叠加产品太多

    脸是形象最总要的部分，对她总是极尽呵护。只要是听说哪款产品好，都买回来涂在面部，完全不考虑皮肤的吸收度和耐受度。每次护肤，皮肤叠加层数最少7层，有的甚至达到10层，这么多成分涂在面部，皮肤根本不能吸收，甚至给皮肤造成负担。当洗尽铅华后，突然发现皮肤晦暗、松弛、粗糙。自己都没有勇气照镜子。感叹青春年华易逝，殊不知大部分是自己作出来的，no zuo no die在护肤方面也适用。

★ 控油太过

皮肤分泌油脂，是身体代谢的一种方式，虽然有时很讨厌，但是也是皮肤一种很好的保护方式，比如油性皮肤的人比干性皮肤皱纹要少，不容易长斑。如果控油太过，会使角质层细胞受损，导致皮肤敏感，油脂分泌异常，皮肤干燥。

比较常见的控油、收缩毛孔的主要成分有：

1、 收缩毛孔：酒精、异丙醇、AHA及衍生物、铝盐、植物萃取物（金盏菊、金缕梅、茶树、白栎树、薰衣草等）

2、 吸油成分：滑石粉、高岭土、皂土、淀粉、高分子聚合物等。

3、 调理油脂分泌：酵母萃取（Asebiol）、VB3、VB6、乙基亚麻油酸、锌盐、铜盐、植物萃取物（南瓜、酪梨、藻类萃取物等）

4、 消炎成分：甘草萃取物、柳兰萃取物、水杨酸衍生物、甜没药醇等

5、 辅助剂：薄荷、樟脑、桉树油等。

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外油内干皮肤调理方法

1、选择比较温和的洁面产品。氨基酸洁面产品、两性表面活性剂为主要清洁成分的洁面产品，非离子型洁面产品，这三类产品比较温和，适合每天长期使用。如果不是化浓妆，不使用卸妆产品，直接用洗面奶清洗。

2、暂时停止使用各种酸类的产品，让肌肤不再受到进一步伤害。选择水溶性保湿精华，修复干燥、受损的皮肤，比如杜克维生素B5保湿凝胶，AHC B5玻尿酸精华。

3、外油内干的肌肤角质层已经变异、老化，温和的去除这些老化的角质，可以帮助皮肤恢复到正常状态。甄垚比较推崇用按摩膏或者按摩油，即能温和的去除老化角质，还能深层滋养肌肤，也不会对皮肤造成伤害。

4、减少护肤的叠加层数，每个星期抽出一天，只给皮肤做简单的保湿护理，不化妆，不擦防晒，不卸妆，给皮肤一个休养生息的机会。

总之，外油内干的皮肤是一种非正常的皮肤状态，主要是错误的保养方式造成的。停止错误的护理方式，修复角质层到正常状态，是使皮肤恢复正常的唯一途径。

    后记：很多MM让我推荐护肤方面的书籍。我觉得张丽卿女士写的书值得一看。张丽卿，台湾首屈一指的20年化妆品配方权威，香奈儿、纪梵希、宝洁、CD、娇韵诗品牌授课专家，牛尔都要偷师的“达人”。她写的《化妆品好坏知多少》，颠覆你对保养品的错误观念，让你真正做对保养，认真看完这本书，您也会成为护肤达人。甄垚已经把这本书整理成了电子书，需要的可以向我要。