控制不住情绪，任由怒火中烧，便会失去理智，意气用事，这是为政者决策时的大忌。凡事不能按捺浮躁之心，动辄发火发怒，表现了智能之不足，会产生诸多不良后果。特别是在遇到挫折时，要防止浮躁；在收获成功时，不要浅薄；在得势时，不要忘乎所以。清代丁福保在《少年进 德录》中说：“急躁的人应该时时刻刻想到和缓两个字；轻佻的人应该时时刻刻想到宁静两个字；浅薄的人应该时时刻刻想到缜密两个字；懈怠懒惰的人应该时时刻刻想到勤敏两个字。而且不只是心中时时刻刻想，嘴里也应该时时刻刻叨念。时间长了就成为习惯了，这就是改变气质的功夫啊。”“在怒者岂不知此，无如其量最狭，其气最浊。既不能领取宽和之味，复不能消受平安之福。”  不良情绪有害于身体健康，即道家所说的“喜伤心，怒伤肝，忧伤肺，思伤脾，悲伤五脏，恐伤肾，惊伤大脑”。古医书讲：“喜怒不节则伤藏（脏），藏伤则病起于阴也。”培根在《论养生》中也认为，在影响长寿的诸多因素中，情感和思想居主导地位。其中，“心中的情感及思想，则应避嫉妒、焦虑、压在心里的怒气”，这与古今医学的发现不谋而合。遇到让人生气的事，不妨深思熟虑，等待时机成熟，做一下冷处 理、慢处理，这样的结果可能截然不同。  在法国发生了这样一则故事：阿兰·马尔蒂是法国西南小城塔布的一名警察。这天晚上，他身着便装来到市中心的一间烟草店门前。他准备到店里买包香烟。这时店门外一个叫埃里克的流浪汉向他讨烟抽。马尔蒂说他正要去买烟。埃里克认为马尔蒂买了烟后会给他一支。当马尔蒂出来时，喝了不少酒的那个流浪汉缠着他索要烟。马尔蒂不 给，于是两人发生了口角，以致互相谩骂。马尔蒂掏出了警官证和手铐，说：“如果你不放老实点，我就给你一些颜色看。”埃里克反唇相讥：“你这个混蛋警察，看你能把我怎么样？”在言语的刺激下，二人扭打成一团。被劝开后的流浪汉骂骂咧咧地向附近一条小路走去，他边走边喊：“臭警察，有本事你来抓我呀！”失去理智、愤怒不已的马尔蒂拔出枪，冲过去，朝埃里克连开四枪，埃里克倒在了血泊中。最后，法庭以“故意杀人罪”对马尔蒂作出判决，他将服刑 30 年。  “每临大事有静气，不信今时无古贤”。静以修身，非宁静无以致远。毛泽东在湖南一师求学时，特意到最喧闹的地方读书，目的就是锻炼意志，让自己能够胸怀静气，心绪不受外界所扰。有些人往往因为不冷静， 愤怒之下做出了错误的事情，一旦冷静下来，就会发现事情远比我们想象的要好。因此，切莫凭借一时冲动或个人喜好来决策，不要被别人的情绪所干扰，急于作决定。  狄更斯说：“在任何交往中都不要伤害任何人，永远不要粗暴对待你手下的人。”以怒制怒，此乃下策，是缺乏智慧的表现。愤怒常常始于愚蠢，而终于悔恨。爱发脾气的人缺少自我监督，思想不砥砺，人性不修炼，忍耐不到位，容易忘记身份，情绪化处事。  平心静气的心态，体现了一个人的心理成熟。“宠辱不惊，看庭前花开花落；去留无意，望天上云卷云舒”，表现了一种淡定从容的气度。静气是内心和谐的胸怀气度，是修身养性的精神追求，对领导干部而言，尤为重要。“经多实践心方静，看破浮名意自平。”平时应把静气当成一种情操去修炼、一种品质去磨砺、一种境界去追求。在缤纷变幻、复杂的环境中，应善养静气，让焦虑的心境平和洒脱，使头脑保持冷静。《转》