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母乳多重要？

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断奶太早或太迟对婴儿都是不利的。断奶因人而异，妈妈要学会“量体裁衣”为自己的宝宝选择最佳的断奶时间。

众所周知母乳是婴儿最好的营养品，母乳虽好，但是从6个月开始，母乳的营养价值就开始下降，不能完全满足孩子生长所需的营养，添加辅食是必须的了。

有的妈妈为了爱美保持身材，不给孩子喂养母乳，其实是没有科学依据的。

对宝宝来说，吸收的营养不是最天然的，对身体各部分成分的发育还是有影响的，而且对于小小心灵的成长还很不健康哦！

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​ 何时断奶？

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断乳只是指断去母乳，不是指断掉一切乳制品。妈妈要帮助孩子适应将母乳转换为奶粉的过程，科学研究表明，婴儿6个月以后可以进入断奶期。

有的妈妈在孩子1岁后不愿断奶，也没有什么太大的问题。但有的妈妈甚至2-3岁了还迟迟不断，这样做可能对孩子生长发育不利。

一方面母乳中蛋白质、矿物质含量明显减少，不能满足孩子生长发育的需要，另一方面，孩子口腔味觉的发育受到限制，挑食偏食较多，咀嚼功能也可能差很多，包饭、吃饭卡比较多。

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​ 应该怎么断？

宝宝断母乳是一个自然的过程，大多数孩子的断奶还是很顺利的。个别宝宝断奶很困难让不少妈妈头疼，不必过于紧张，其实用对方法，断奶也不是一件难事。如何让宝宝顺利断奶，这里蒋蜀黍来为你支几招。

最好的断奶是一个循序渐进的过程，而不是一蹴而就，要保持耐心。刚进入断奶期时，妈妈可以选择适合婴儿年龄段的配方奶粉，逐渐减少母乳次数，用奶粉代替喂养孩子。孩子适应了奶粉就可以很顺利的断掉母乳了。

同时，妈妈在这段时期可以给孩子添加一些辅食，从少到多，从稀到稠，从细到粗，一种食物适应后再加第二种食物。

这里尤其要提出的是，速战速决的断奶方法是不科学，有的妈妈想花一两天的时间用尽各种手段让孩子断奶。宝宝来不及适应没有母乳的日子，很难接受其他食物，成天哭闹不止；或者勉强接受了，但孩子胃口极差，弄不好会出现厌食、腹泻，身体日见消瘦，出现营养不良，多种维生素、微量元素缺乏。

另外，在孩子断奶时，对宝宝的心理安慰也是很重要的，个别孩子断奶时会有些急躁、不适应等反应，这时，作为妈妈要给他更多的爱抚，除了亲自喂他吃饭菜，还要多陪伴他，让他感到虽然吃不到母乳了，妈妈还是在他身边关心照顾他、保护他。

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