来了2名新学员，老师聊起了拳。其中讲到太极拳的“四正四隅”。之前我对“四正四隅”一直很模糊，不知道在打拳中怎么才能用上，今天早上听老师这么一解释，好像明白了。

    太极拳中的“四正手”是指棚、捋、挤、按。方向为：东、南、西、北四个正方向。     

    太极拳中的“四隅手”是指采、挒、肘、靠。方向为：四个斜方向。 

    在打拳或推手当中，棚、捋、挤、按发出的方向应该是朝向四个正方向。采、挒、肘、靠所发出的方向应该是朝向四个斜方向。

    老师说：在用“采”之前要用“捋”；在用“靠”之前要用“挤”。

    对四正的“捋”我觉得是往侧方向的，老师说你不能把“捋”想死了，它是灵活的。路上还是想，我觉得“捋”是往后的，不是往侧的。所以，是四正之一。    

    我自己理解，在运用过程中，方向不是固定的。那么怎么使用“四正四隅”？这个时候，只能以本人前胸为正南，这个方向就是“四正”之一。“四隅”也是一样。2012、10、26