著名武术家王培生小功法1（学习记录）

 王培生实用小功法1，（无药来治各种病，学习记录）

    自古人生在世，具别五行阴阳。所渭五行指的是金，木，水，火，土。

这五行对应人体的穴道，人体身上的这六阴六阳十二正心，所以属于五脏九

阴，心肝胃脾肾，都是相对的这叫五行。阴阳呢，就是五脏属阴六腹属阳，

五脏六腹十二节全在人体手指上。大家注意一下，（亮掌）大指是脾，食指

梢节是肝，中指是心，无名指是肺，小小指是肾，这五脏属阴，脾脏，肝脏

，心脏，肺脏，肾脏它的对立面属阳，在手指第三节，五脏六腹十二节，这

一张手食指到小指就是十二节，这十二节去掉两节，去掉食指中节，小小指

中节去掉，加上大指两节，再由这儿说，大指是脾的对立面是胃（指跟），

食指肝的对立面是胆（指跟），中指心的对立面是小肠（指跟），无名指肺

对立面是大肠（指跟），小指肾对立面是膀胱（指跟），这是十个了，五阴

五阳，还有一阴一阳是三焦，无名指中节，三焦属阳，中指的中节叫心包。

把这个掌握住，人生有什么病，知道这里相生相克的道理，把它懂了以后，

在这儿转动，过去叫掐诀，掐住手指就可以治病，还有念咒，今天我把这些

介绍给大家，就是大家那个思想上的问题，有病到处求医，求医还治不好，

原因何在呢？这不对症，要对症下药。

为记忆而作下图(本博作)

    我现在教拳术和这个气功，将近六十年，由这个六十年教学当中总秸的

经验，可以无药来治各种病，不用药来治疗，有数据，象心脏病，糖尿病，

降血压这些，血液循环这方面，数据也很多，现在在中国科学，出版社出

版着，确病连连小功法，出版后这书也就没有了，现在还要求再版。我总结

的小功法五佰多种，这本书才出版七十八种，今天在这里边介绍几种，能立

杆见影，就是效果很大很快，象什么便秘。（续）
（学习记录）

原文地址：手脚上有三个清火穴 上火时按按就好作者：相约315

手脚上有三个清火穴 上火时按按就好

2013年08月31日 

来源：《生命时报》 

关冲穴

    眼屎多，点按关冲穴

    老年人在炎热的三伏天，睡醒后眼角会有眼屎出现，严重时，眼屎甚至会把眼皮粘住，这是体内热毒上冲所致。还可能出现血压增高，甚者结膜炎等症状。

    点按位于无名指指甲旁靠近小指一侧的去火点———关冲穴，有泻热开窍、清利头目的功效。力度以能感到明显酸麻胀为宜，并坚持30秒至1分钟，然后再按压另一只手的关冲穴，每日2~3次。

少冲穴

    燥热心烦，点按少冲穴

    少冲穴，属手少阴心经。在小指内侧(桡侧)指甲角外约一分处。不少人在暑期会有心中烦热、口舌生疮、尿黄等症出现。中医认为，这是心火上炎所致，可通过点按少冲穴去火点缓解。用大拇指用力按压此处，以有酸麻胀的感觉为宜，持续1分钟，两手交替进行，每日2次，可行气活血、清热醒神。

至阴穴

    尿黄涩痛，点按至阴穴

    至阴穴，属足太阳膀胱经。在小趾外侧，趾甲角外约一分处。湿热过盛易引起小便黄臊臭、尿频、尿急、尿涩痛。点按去火点至阴穴，可在15点到17点，此时是膀胱经最旺盛的时候，用大拇指按压此处，并坚持1~2分钟，然后再换另一只脚，每日2次。有清热散风、通利下焦的作用，对尿黄涩痛等症有很好的排泄效果。