作者按：

姜黄奶昔，又称黄金拿铁，消炎败毒，促进疗愈，防治感冒，大补好油，增强免疫，应景抗疫，千好万好……

配方及做法极其简单：

一、两个中等成熟度椰青的肉+鲜姜黄1小指节，加晒水破壁打昔，撒点现磨黑胡椒粉。

【备注1】图中是两人份，两个新鲜椰青的肉。

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