九年级心理健康教育教案

第六课时我是谁

活动目的：

1、树立认识自我的意识，认识到认识自我的重要性。

2、懂得全面地认识自我，必须既注重自己的外在形象，又注重内在素质。

3、懂得客观地认识自我，必须既看到自己的优点，又要看到自己的不足。

4、懂得用发展的眼光认识自我，不断更新、完善自己。

活动重难点：

重点：认识自我的重要性及全面、发展地认识自我：

难点：如何将教学目标转化为学生的行动。

活动过程：

一、导入 ：

1、以问 2——3 个同学“你是谁？”的方式，引导学生一起把眼光从外界转向自身，引入课题“我是谁？”

2、讲故事《斯芬克斯之迷》，请学生猜，并说明原因，如果你能站在一生的角度来认识自己，就很容易猜出答案。

神给人类的启示：人，认识你自己。但是我们应该怎样的认识自己呢？引导学生将眼光从外界转向自身，开始思考“我是谁？”。引导学生要学会从不同的角度去认识自己，考虑问题要从多个角度。古希腊神庙上的话，苏格拉底引用过。

二、课件演示《孔雀和朱娜》、《橄榄树和无花果》。

讨论：孔雀和橄榄树是怎样认识自己的？结果怎样？

小结揭题：孔雀只看到自己的缺点，看不到自己的优点，最终在悲观绝望中死去。而橄榄树在自得中失去了美丽的生命。其实，我们每个人都有优点和缺点，重要的是我们应该怎样正确对待它们。可见正确认识自己对我们每个同学来说非常重要。今天，就让我们乘上《认识我自己》的列车，在旅行过程中正确认识一下自我吧。

引入要正确、全面地认识自己。

1、       课件演示：火车来到第一站，站牌上一面写着“我是——的人”，一面问道：你了解你自己吗？

[心理小活动]：给自己画画像：我是——的人。

活动目的：帮助学生认识自我。

活动步骤：

a、请学生拿出一页白纸，在白纸上写20句以“我是——的人”的格式来描述自己。

b、请2——3个同学起来分享自己所写的，问问现在满意和不太满意的是哪些方面。

小结：在游戏后，大家发现了什么啊？我们应该怎样的去认识自己啊？全面的，设定本活动可以让学生将刚刚学到的理论性的指示化为实践，并可以提高学生的参与兴趣。该步骤是让学生深刻地认识自己。20条的数量让学生不能胡乱写几条了事，迫使他必须深刻地去审视、发掘、认识自己。这 20 句话要让学生明白写成什么样的话。

如：我是姓名，别人对你的称谓。

我是谁的孩子？社会角色？我是一个好人，性格特征：要让学生认识到既要看到自己的优点，又要能看到自己的缺点。

小结就是要让学生认识到要多方面的去认识自己，不论优点还是缺点。

活动二：别人眼中的我 ：

1、  课件演示：火车开到第二站，站牌一面写着“别人眼中的我”。

一面是要求：找你的好朋友和他说说悄悄话，指出他的优点和不足。

2、班内交流，师问：你同意同学对你的评价吗？愿意说出来吗？并对敢于说出自己缺点的学生进行表扬。

3、小结：别人的眼睛是镜子，有时比你自己更了解你。齐读：让学生有机会去发现自己以前所没有注意或发现的自己的另一面，有可能是优点也可能是缺点。

引导学生能够更全面地去发现自己、认识自己。

活动三：描绘我自己 。

1、   课件演示：火车开到第三站，站牌一面写着“描绘我自己”。另一面是要求：描绘出一个真实的自己，并整理成档案卡。

师要求：经过第一站和第二站，相信同学们对自己一定有了不一样的认识了。现在我们就来描绘一下自己吧。   

2、如有学生愿意可让他们讲一讲自己的小档案和今后的打算。

3、小结：要全面看待自己，适当调整自己。

齐读：这里是要求学生通过活动一和活动二之后，能够综合两次活动的内容，对自己有一个全面和正确地认识。能够对自己有更进一步的认识。

活动四：课件演示：火车来到未来城，未来城的小朋友来迎接我们了，他们的欢迎横幅上写着“全面认识自己，学会自我调整，进步会更大。”

总结：未来城的同学们讲得好，只有全面正确地认识自己，我们才能不断地取得进步，希望同学们在今后的学习、工作中也要不断认识自我，调整自我，这样做你们的前途一定会光明灿烂。加深学生的印象，深化效果。