七年级心理健康教案

       第四课 什么的自信教案

1、 认知目标：

(1)理解自尊自信的含义。

(2)了解自尊自信之间的关系。

(3)理解并识记青少年自尊自信的特点。

    2、能力目标：能够运用所学知识，结合实例，理解自尊自信是成功与成才者必不可少的心理品质。

3、思想觉悟目标认识自尊自信与正确认识自己的关系，无论在学习、生活、工作中都要保持自尊自信。

青少年自尊自信的特点讲授为主兼用讨论。

学生甲、乙向数学老师请教一道难题。数学老师解题后说，这道题其实有两种方法解答，这是其中之一，还有另一种更为简单的方法。但思路十分巧妙，我也花了半天时间才解答出来，现在，由你们两个充分发挥智慧，看谁能找出第二种解是由方法。

回到教室后，甲想：既然老师也要思考半天才找出思路，那肯定是十分难的了，哎，我花半月，甚至花半年还不知道能否找出，不做也罢。

而乙想：老师用了半天时间，那么我用一天、两天…总会做出来吧! 结果，乙也是用半天时间就解答出来。

问: 甲为什么做不出? 而乙为什么做出? (学生回答，教师归纳)原因：主要是因为学生甲不相信自己有能力解答，也就是没有自信心：而学生乙却对自己充满信心，认为通过努力是可以解出来的，也就是对自己充满信心。

那么，什么是自信呢? 我们今天就来学习:

一、  自尊自信：积极的心理品质。

(板书)首先，让我们先来了解什么是自尊?

什么样是自信?

1、什么是自尊(板书)自尊也称自尊心，是一种自己尊重自己、爱护自己，并期望受到他人、集体和社会的尊重与爱护的心理。

我们可以从自尊的定义看出自尊包含着两方面内容: (学生思考后回答，教师归纳)。

2、自尊的两方面内容：

（1）自尊是自我尊重和自我爱护(板书)

请同学们讨论：士可杀而不可辱；

说明了一个什么道理？

(学生回答，教师归纳) 人都有自己的尊严，并注重维护这一尊严，不容许别人歧视与侮辱。这是自尊的一种表现，也是第一方面内容。

(举例，曼子使楚)

接着我们来学习自尊的第二方面内容。

(2)自尊又要求他人、集体和社会对自己的尊重 (板书)

举例：同学甲第二次英语考试比第一次英语考试进步了许多，受到英语教师的表扬。

问：同学甲的心情会怎样?

(学生回答，教师归纳)同学甲心情十分舒畅，因为自己的努力得到了回报，同时也得了老师的认可和肯定，进而产生一种更加奋发向上的学习干劲。因此，自尊心是人们前进的动力，它与自信心、进取心以及社会责任感、集体荣誉感等紧密联系，是一种积极的心理品质。

我们己经对自尊有了一个大概的了解，下面我们来学习自信。

1、   什么是自信？

(板书)

(1)   自信的含义：

(板书)

自信又叫自信心，是一个人自己相信自己的心理，是相信自己有能力实现自己愿望的心理，是对自己力量的充分肯定。

(举例：毛遂自荐；并得出问题，毛遂是如何取得成功的? )

(学生回答，教师归纳)

原因：因为毛遂有相信自己的心理，相信自己有能力实现自己愿望的心理。

总结：自信心是人们成长与成才不可缺少的一种重要心理品质。并由此而提出问题：

自信是如何产生的呢?

（2）自信的产生

(板书)一般来说，自信是在生活中逐步形成，发展起来的。成功的生活经验是产生自信心的基础。我们己学习了自尊自信的含义。

现在我们来学习它们的关系。

1、   自尊与自信的关系(板书)归纳：

自信心是自尊心的基础；而自尊心的确立，又提高了 人的自信心。

2、   青少年自尊自信的特点：

(板书)举例子：

小明的心情。

提问：小明的苦闷表现了青少年自尊自信的三方面主要特点。

(1)渴望表现自己。

(2)关心自己的形象。

(3)要求他人尊重自己。

(板书)随着年龄的增长，青少年不但在容貌上注意修饰，在举止上懂得约束，同时也要求他人或社会对自己的尊重和肯定。到了初中阶段，青少年的自我认识和自我评价能力提高了，自尊心和自信心也增强了。

本课小结：今天我们学习了自尊和自信的含义、懂得了它们的关系，理解了它们的特点，也知道了自尊和自信是使人成才的一种积极的心理品质，在今后的学习、工作中，我们应该注意培养和增强自尊和自信。