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    最新消息，4月28日是世界安全生产与健康日，国际劳工组织当天发布的《预防职业病》报告中说，目前，全球每年有202万人死于职业病，2012年从我国有关数据显示，有半数以上地区人们缺乏对职业病危害的了解和预防。

    颈椎病一般常见发病于中老年人，但近几年来明显年轻化。不少中青年人出现生理弯曲(颈椎曲度)变直等，与职业(长期伏案或计算机作业等)有明显相关性。

从杜氏医药专家研究表明，很多年轻上班的朋友们长期伏案工作，低头工作时间过长，颈椎病的发病率也是非低头工作人群的4到6倍。而且，不停地移动鼠标，长时间盯着电脑，久坐不动等不良习惯，还使很多人逐渐出现“鼠标手”、“屏幕脸”、“大肚腩”等。

    年轻人发病后症状与中老年人有所不同，主要表现为脖子僵硬、肩部肌肉酸困、注意力不集中，严重者上肢麻木。健康日，杜氏医药专家研究证实，预防颈椎病应从青年时期起即重视枕头对颈部的保护作用。合理调整睡枕高度，避免高枕睡眠的不良习惯。

所以，选择适合的枕头尤为重要，要想达到一个舒适的睡眠并起到保护颈椎曲度的功能，传统的枕头无法满足，应选择具备这种功能的颈椎保健枕，市面上颈椎保健枕的种类繁多，其中，杜氏颈椎保健枕在各方面表现尤为突出，它采用的是人体工程力学进行设计，枕头的形状完全吻合头部与颈部的生理曲线，枕头设计成四周高，中间低这样的设计理念也为头部和颈部提供了良好的支撑点，彻底放松头、颈、肩的肌肉和神经的吻合颈椎生理曲度，从而也会让您能有一个健康舒适的睡眠。

健康日，杜氏医药专家指出，引起颈椎病的主要原因，一般以“长期伏案工作”“落枕”常常是颈椎病的诱因其中之一，是颈部软组织劳损的原因。因此，4月28日是世界安全生产与健康日，国际劳工组织当天呼吁大家，多做颈部锻炼体操，可缓解疲劳，每学习、工作1个小时左右就要活动一下颈椎，尽量少坐车，多走路；多爬楼梯，少乘电梯。每天抽出一定的时间进行锻炼，尤其注意加强颈肩部肌肉的锻炼，爬山、游泳，对预防颈椎病效果较好。

——文章来源杜氏医药网